2019 оны 11-р сарын 15, Баасан гараг Зурхай   Цаг агаар

Ном уншихаасаа өмнө зорилгоо тодорхойлох нь чухал


2019 оны 11-р сарын 6. 11:32

“Хүн ѳсѳж дэвшихийн хэрээр сонгож буй номын сонголт дагаад сайжирдаг. Тэр утгаараа ном бол ѳѳрийгѳѳ хаахна явааг харах толь юм” хэмээн Японы алдарт тархи судлаач Моги Кэн Ичиро хэлсэн нь бий.

Таны сонгосон ном бол таны тусгал. Од мичид шиг арвин их номон далай дундаас таны сонгосон ном учиртай. Та яг одооны нөхцөлдөө тохирсон ном шүүрч авдаг байна.

“Эмх цэгцтэй байхад суралцахсан”, “Хүүхдээ хэрхэн зѳв хүмүүжүүлэх вэ?”, “Мѳнгѳтэй яаж харьцах вэ?” гээд хүн бүр асуудалтай. Эдгээр асуудалдаа чих тавиад, мэдэрч буй агуулгынхаа хүрээг тодорхойлон зааглаж, ном унших шалтгаанаа цохох чухал юм.

Ном уншихаасаа ѳмнѳ зорилгоо тодорхойлоод үзье.
Ингэснээр танд хэрэгтэй бүлэг хэсэг тодорч харагдах юм. Эсрэгээрээ гар дээр буй номоо ямар ч зорилгогүй эргүүлэн дуусгахад, ном хаагдах мѳчид юуг ч эс олсон байх болно. Далай мэт арвин номын хэсэгхэнг аваад бусдыг нь яах болж байна гэж бодож байгаа биз.

Зорилгоо марталгүй унших явцад та хүсч байсан асуултын хариутайгаа учирч бусад мэдээллүүд туслах санаа сэдлийг танд бэлэглэнэ. Ямар алт эрдэнэс байхыг хэн ч таашгүй. Гэнэтийн бэлэг гэнэт л орж ирдэг.
Зорилго ѳвѳртѳлж уншсанаар яг таны хайсан хариу ном дундаас гар сунгах мэт тодорч харагддагийн учрыг тархи судлаачид тархины RAS хэмээх шүүлтүүрээр, сэтгэлзүйчид Color bath хэмээх үр дүнгээр тайлдаг.

Color bath гэдэг нь нэг зүйлийг ухамсарласан байхад зѳвхѳн тэр тѳрлийн мэдээллийг хүлээж авахыг хэлнэ. RAS (Raticular Activation System) гэдэг нь тархинд орох бүхий л мэдээллийг хүлээн авч хэрэгтэйг цааш дамжуулж, хэрэггүйг буцаан хѳѳн гаргадаг систем юм. Энэ систем үгүй байсан бол бидний тархи гадны тоолшгүй их мэдээллүүдийн цѳмтэй харьцах нѳхцѳлгүй.

Юутай ч аль аль нь тодорхой зорилготой байсан цагт зохих мэдээлэл товойж ил харагддагийг ѳгүүлж байна.

Бяцхан жишээ татъя. Ѳнѳѳдѳр та гэрээсээ гарахдаа улаан ѳнгѳтэй гуталтай хүнийг олж харах зорилгыг ѳѳртѳѳ тавилаа гэж бодъё. Тэгээд гудамжаар алхаад үзээрэй. Тэртээ тэнд улаан шаахайтай охин гүйж явна. Энэ бол тархин дахь RAS хариу үйлчилж буйн шинж тэмдэг билээ. Тэр бусад хэрэггүй саарал, хар, цагаан ѳнгѳтэй гутлуудын дундаас улаан шаахайг онцолж харж чадсан. Таны тархи ийм хүчин чадалтай.

Ном худалдаж аваад шуудхан эргүүлээд суух уу? Эсвэл хэсэгхэн бодож суух уу гэдгээс хамаарч номын үр ѳгѳѳж ялгарна.

“The power to question is the basis of all human progress. Асуултын хүч нь хүн тѳрѳлхтний хѳгжлийн тулгуур юм” гэж Энэтхэгийн найм дахь ерѳнхий сайд Индира Ганди хэлсэн байдаг.

  • Яагаад энэ номыг сонгох болсон?
  • Би юуг тодруулах гэж байна вэ?
  • Би энэ номноос юу хүсч байгаа вэ?

Худалдаж авсан номоо дэлгэхийн ѳмнѳ дээрх асуултыг ѳѳртѳѳ тавиад үзээрэй.

Би олон хэрэгт хэрэггүй ном уншсан. Уншсаныхаа хэд хоногийн дараа тэр номноос юу ч үлдээгүй байх мэдрэмжинд хамгаас дургүй. Цаг нар, хүч хѳдѳлмѳр зарцуулж уншсан ном маань шүү дээ. Дээрх аргыг эрт мэдсэн бол арай дээрхэн уншигч байсан даа гэж одоо харамсдаг юм.

 

Манай сайт Танд таалагдаж байна уу. LIKE дараарай, баярлалаа

Сэтгэгдэл бичих

Анхааруулга

Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд azjargal.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.

Сэтгэгдэл:   0

Шинэ мэдээ

Энэ өдрийн зурхай18 цаг 46 минутын өмнө

Өнөөдөр болох үйл явдлууд18 цаг 47 минутын өмнө

Улаанбаатарт өдөртөө 4 хэм хүйтэн18 цаг 47 минутын өмнө

Оройн хоолоо оройтуулах нь хүний биед сөрөг нөлөөтэйг эрдэмтэд тогтоожээӨчигдөр 10 цаг 12 минут

Ээж таны аз жаргалын шившлэг үрсээ эрүүл байлгах үндэсӨчигдөр 08 цаг 51 минут

Хэрхэн өвлийн улиралд аялах хийх вэ?Өчигдөр 07 цаг 21 минут

Хайртай хүнээ харахад хүүхэн хараа 45% -аар өсдөг2019 оны 11-р сарын 14. 04:02

НӨАТ-ын азтанууд ирэх ням гарагт тодорно2019 оны 11-р сарын 14. 03:45

“Эерэг–Эх орон”2019 оны 11-р сарын 14. 03:43

“Жаргалтай гэр бүлийн жор” төслийг санаачлан хэрэгжүүлж эхэллээ2019 оны 11-р сарын 14. 03:36

Өнөөдөр "Чихрийн шижин өвчин"-тэй тэмцэх дэлхийн өдөр тохиож байна2019 оны 11-р сарын 14. 02:08

"Агшиж буй Монгол" аянд нэгдээрэй2019 оны 11-р сарын 14. 01:32

Өнөөдөр болох үйл явдлууд2019 оны 11-р сарын 14. 00:16

Энэ өдрийн зурхай2019 оны 11-р сарын 14. 00:14

Улаанбаатарт өдөртөө 9 хэм хүйтэн2019 оны 11-р сарын 14. 00:12

Амжилтад хүрэхэд шаардлагатай 7 чадвар2019 оны 11-р сарын 13. 05:23

Улаанбаатар хот хамгийн их агаарын бохирдолтой хотуудын жагсаалтаас гарлаа2019 оны 11-р сарын 13. 04:51

Арьсыг өнгөлөг толигор байлгах 5 дүрэм2019 оны 11-р сарын 13. 01:53

Хүүхдийн оюун ухааныг хөгжүүлэх аргууд2019 оны 11-р сарын 13. 01:28

“Би хариуцлагатай аав, ээж” аян2019 оны 11-р сарын 13. 00:55

Өрнийн зурхай2019 оны 11-р сарын 13. 00:51

Цаг агаарын мэдээ2019 оны 11-р сарын 13. 00:50

Хүний биеийн тухай сонирхолтой баримтууд2019 оны 11-р сарын 12. 08:14

Хүүхэдтэй айл нохой тэжээх 12 шалтгаан2019 оны 11-р сарын 12. 08:09

Нийслэл хотын ихэнх байршилд агаар цэвэр байна.2019 оны 11-р сарын 12. 01:56

Өнөөдөр болох үйл явдлууд2019 оны 11-р сарын 12. 00:03

Энэ өдрийн зурхай2019 оны 11-р сарын 12. 00:02

Улаанбаатарт өдөртөө 14 хэм хүйтэн2019 оны 11-р сарын 12. 00:01

И-баримт аппликейшн ашиглан тээврийн хэрэгслийн албан татвар, төлбөрийг төлөх боломжтой2019 оны 11-р сарын 11. 08:40

“Tesla”-гийн цахилгаан пикап машин худалдаанд гарлаа2019 оны 11-р сарын 11. 07:01

Тогтмол хөдөлгөөнтэй байхын ач тус2019 оны 11-р сарын 11. 04:56

Угаарын хийн үед үзүүлэх анхны тусламж2019 оны 11-р сарын 11. 02:39

Хүүхдээ ухаалаг утсаар тоглуулахын оронд үлгэр уншиж өг2019 оны 11-р сарын 11. 02:36

Хүйтний улиралд хэрэглэвэл зохимжтой 9 хүнс2019 оны 11-р сарын 11. 01:30

Энэ өдрийн зурхай2019 оны 11-р сарын 11. 00:34

Өнөөдөр болох үйл явдлууд2019 оны 11-р сарын 11. 00:33

Цаг агаарын аюултай үзэгдлээс сэрэмжлүүлж байна!2019 оны 11-р сарын 11. 00:32

Хэрхэн нарийн бэлхүүстэй болох вэ2019 оны 11-р сарын 10. 02:13

Эрүүл зүрх-Эрүүл Монгол хөтөлбөр орон даяар хэрэгжиж эхэллээ2019 оны 11-р сарын 10. 02:10

Хөдөлмөрийн баатар О.Гүндэгмаа олимпийн эрхээ авлаа2019 оны 11-р сарын 10. 02:08

Нойргүй байх нь стрессийн түвшинг нэмэгдүүлдэг2019 оны 11-р сарын 10. 02:03

Цөс угаах нь дотор эрхтэн, нүүрний арьсанд сайн нөлөөтэй2019 оны 11-р сарын 10. 02:01

Энэ өдрийн зурхай2019 оны 11-р сарын 10. 01:55

Улаанбаатарт өдөртөө 4 хэм дулаан2019 оны 11-р сарын 10. 01:54

Дархлаагаа хэрхэн хоол хүнсээр дэмжих вэ?2019 оны 11-р сарын 9. 07:02

Улаанбаатар-Дарханы чиглэлд рэйлбус дахин явж эхэллээ.2019 оны 11-р сарын 9. 05:50

Цаг агаарын урьдчилсан мэдээ2019 оны 11-р сарын 9. 02:12

Энэ өдрийн зурхай2019 оны 11-р сарын 9. 02:05

Өнөөдөр болох үйл явдлууд2019 оны 11-р сарын 8. 00:27

Энэ өдрийн зурхай2019 оны 11-р сарын 7. 23:40

Цаг агаарын аюултай үзэгдлээс сэрэмжлүүлж байна2019 оны 11-р сарын 7. 23:40

Арьсанд хамгийн хэрэгтэй чухал витаминууд2019 оны 11-р сарын 7. 05:58

Сонжоо: Нүдээр танихуй2019 оны 11-р сарын 7. 05:38

Аз жаргал болон түүнийг бий болгодог зүйлсийн тухай баримтууд2019 оны 11-р сарын 7. 05:35

Усыг хэрхэн зөв ууж хэвших вэ?2019 оны 11-р сарын 7. 05:32

Байнга даарах нь ямар шалтгаантай вэ2019 оны 11-р сарын 7. 02:00

Өнөөдөр болох үйл явдлууд2019 оны 11-р сарын 7. 00:41

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал эрч, хүч ихэcнэ2019 оны 11-р сарын 7. 00:40

Цаг агаарын мэдээ2019 оны 11-р сарын 7. 00:39

Ном уншихаасаа өмнө зорилгоо тодорхойлох нь чухал2019 оны 11-р сарын 6. 11:32

Өвлийн улиралд хэрхэн будалт хийх вэ?2019 оны 11-р сарын 6. 09:31

Ханиад хүрсэн үед ямар шингэн хэрэглэх вэ?2019 оны 11-р сарын 6. 01:23

“Хогоо ангилж Хотоо цэмцийлгэе”2019 оны 11-р сарын 6. 01:20

Өнөөдөр болох үйл явдал2019 оны 11-р сарын 6. 00:53

Өрнийн зурхай2019 оны 11-р сарын 6. 00:44

Цаг агаарын мэдээ2019 оны 11-р сарын 6. 00:42

Ярих чадварыг сайжруулах дасгалууд2019 оны 11-р сарын 5. 08:05

Өнөөдөр болох үйл явдал2019 оны 11-р сарын 5. 02:13

Энэ өдрийн зурхай2019 оны 11-р сарын 4. 23:45

Улаанбаатарт өдөртөө 8 хэм дулаан2019 оны 11-р сарын 4. 23:45

"Хотын соёлд манлайлцгаая"2019 оны 11-р сарын 4. 02:54

Хэрхэн өнгөний төгс зохицолтой хувцаслах вэ2019 оны 11-р сарын 4. 02:37

Өнөөдөр болох үйл явдал2019 оны 11-р сарын 4. 01:26

Энэ өдрийн зурхай2019 оны 11-р сарын 4. 00:38

Улаанбаатарт өдөртөө 4 хэм дулаан2019 оны 11-р сарын 4. 00:37

Хувцаслалт, будалт нь эмэгтэй хүнийг илэрхийлдэг2019 оны 11-р сарын 3. 03:24

Энэ өдрийн зурхай2019 оны 11-р сарын 3. 03:18

Улаанбаатарт өдөртөө 14 хэм дулаан2019 оны 11-р сарын 3. 03:17

Махны өргөтгөсөн худалдаа 11 дүгээр сарын 03-ныг хүртэл үргэлжилнэ2019 оны 11-р сарын 1. 00:48

Энэ өдрийн зурхай2019 оны 10-р сарын 31. 23:52

Улаанбаатарт өдөртөө 12 хэм дулаан2019 оны 10-р сарын 31. 23:51

Залуу инженерүүдийн үндэсний чуулган2019 оны 10-р сарын 31. 07:18

5G сүлжээг ашиглаж эхэллээ2019 оны 10-р сарын 31. 07:10

Энэ өдрийн зурхай2019 оны 10-р сарын 31. 00:44

Өнөөдөр цахилгаан шугам тоноглолд засвар үйлчилгээ хийх хуваарь2019 оны 10-р сарын 31. 00:43

Улаанбаатарт өдөртөө 13 хэм дулаан2019 оны 10-р сарын 31. 00:43

Эрдэмтэд авокадо жимсны ашиг тусыг баталжээ2019 оны 10-р сарын 30. 07:58

Ажлын ширээний ард хэрхэн зөв суух вэ2019 оны 10-р сарын 30. 02:59

Туранхай харагдуулах дараах энгийн аргыг туршаад үзээрэй2019 оны 10-р сарын 30. 02:50

Өнөөдөр болох үйл явдал2019 оны 10-р сарын 30. 01:28

Сүү заавал уух хэрэгтэй2019 оны 10-р сарын 30. 01:15

Лимонтой усны ач тус2019 оны 10-р сарын 30. 00:59

Цахилгааны хязгаарлалт хийх цагийн хуваарь2019 оны 10-р сарын 30. 00:55

Өрнийн зурхай2019 оны 10-р сарын 30. 00:54

Цаг агаарын мэдээ2019 оны 10-р сарын 30. 00:53

Өнөөдөр болох үйл явдал2019 оны 10-р сарын 29. 01:45

Энэ өдрийн зурхай2019 оны 10-р сарын 28. 23:40

Цахилгаан шугамд хягзаарлалт хийх цагийн хуваарь2019 оны 10-р сарын 28. 23:40

Улаанбаатарт өдөртөө 9 хэм дулаан2019 оны 10-р сарын 28. 23:39

11 сарын цаг агаарын төлөв2019 оны 10-р сарын 28. 06:14