2020 оны 1-р сарын 20, Даваа гараг Зурхай   Цаг агаар

Ном уншихаасаа өмнө зорилгоо тодорхойлох нь чухал


2019 оны 11-р сарын 6. 11:32

“Хүн ѳсѳж дэвшихийн хэрээр сонгож буй номын сонголт дагаад сайжирдаг. Тэр утгаараа ном бол ѳѳрийгѳѳ хаахна явааг харах толь юм” хэмээн Японы алдарт тархи судлаач Моги Кэн Ичиро хэлсэн нь бий.

Таны сонгосон ном бол таны тусгал. Од мичид шиг арвин их номон далай дундаас таны сонгосон ном учиртай. Та яг одооны нөхцөлдөө тохирсон ном шүүрч авдаг байна.

“Эмх цэгцтэй байхад суралцахсан”, “Хүүхдээ хэрхэн зѳв хүмүүжүүлэх вэ?”, “Мѳнгѳтэй яаж харьцах вэ?” гээд хүн бүр асуудалтай. Эдгээр асуудалдаа чих тавиад, мэдэрч буй агуулгынхаа хүрээг тодорхойлон зааглаж, ном унших шалтгаанаа цохох чухал юм.

Ном уншихаасаа ѳмнѳ зорилгоо тодорхойлоод үзье.
Ингэснээр танд хэрэгтэй бүлэг хэсэг тодорч харагдах юм. Эсрэгээрээ гар дээр буй номоо ямар ч зорилгогүй эргүүлэн дуусгахад, ном хаагдах мѳчид юуг ч эс олсон байх болно. Далай мэт арвин номын хэсэгхэнг аваад бусдыг нь яах болж байна гэж бодож байгаа биз.

Зорилгоо марталгүй унших явцад та хүсч байсан асуултын хариутайгаа учирч бусад мэдээллүүд туслах санаа сэдлийг танд бэлэглэнэ. Ямар алт эрдэнэс байхыг хэн ч таашгүй. Гэнэтийн бэлэг гэнэт л орж ирдэг.
Зорилго ѳвѳртѳлж уншсанаар яг таны хайсан хариу ном дундаас гар сунгах мэт тодорч харагддагийн учрыг тархи судлаачид тархины RAS хэмээх шүүлтүүрээр, сэтгэлзүйчид Color bath хэмээх үр дүнгээр тайлдаг.

Color bath гэдэг нь нэг зүйлийг ухамсарласан байхад зѳвхѳн тэр тѳрлийн мэдээллийг хүлээж авахыг хэлнэ. RAS (Raticular Activation System) гэдэг нь тархинд орох бүхий л мэдээллийг хүлээн авч хэрэгтэйг цааш дамжуулж, хэрэггүйг буцаан хѳѳн гаргадаг систем юм. Энэ систем үгүй байсан бол бидний тархи гадны тоолшгүй их мэдээллүүдийн цѳмтэй харьцах нѳхцѳлгүй.

Юутай ч аль аль нь тодорхой зорилготой байсан цагт зохих мэдээлэл товойж ил харагддагийг ѳгүүлж байна.

Бяцхан жишээ татъя. Ѳнѳѳдѳр та гэрээсээ гарахдаа улаан ѳнгѳтэй гуталтай хүнийг олж харах зорилгыг ѳѳртѳѳ тавилаа гэж бодъё. Тэгээд гудамжаар алхаад үзээрэй. Тэртээ тэнд улаан шаахайтай охин гүйж явна. Энэ бол тархин дахь RAS хариу үйлчилж буйн шинж тэмдэг билээ. Тэр бусад хэрэггүй саарал, хар, цагаан ѳнгѳтэй гутлуудын дундаас улаан шаахайг онцолж харж чадсан. Таны тархи ийм хүчин чадалтай.

Ном худалдаж аваад шуудхан эргүүлээд суух уу? Эсвэл хэсэгхэн бодож суух уу гэдгээс хамаарч номын үр ѳгѳѳж ялгарна.

“The power to question is the basis of all human progress. Асуултын хүч нь хүн тѳрѳлхтний хѳгжлийн тулгуур юм” гэж Энэтхэгийн найм дахь ерѳнхий сайд Индира Ганди хэлсэн байдаг.

  • Яагаад энэ номыг сонгох болсон?
  • Би юуг тодруулах гэж байна вэ?
  • Би энэ номноос юу хүсч байгаа вэ?

Худалдаж авсан номоо дэлгэхийн ѳмнѳ дээрх асуултыг ѳѳртѳѳ тавиад үзээрэй.

Би олон хэрэгт хэрэггүй ном уншсан. Уншсаныхаа хэд хоногийн дараа тэр номноос юу ч үлдээгүй байх мэдрэмжинд хамгаас дургүй. Цаг нар, хүч хѳдѳлмѳр зарцуулж уншсан ном маань шүү дээ. Дээрх аргыг эрт мэдсэн бол арай дээрхэн уншигч байсан даа гэж одоо харамсдаг юм.

 

Манай сайт Танд таалагдаж байна уу. LIKE дараарай, баярлалаа

Сэтгэгдэл бичих

Анхааруулга

Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд azjargal.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.

Сэтгэгдэл:   0

Шинэ мэдээ

Нийслэлд цэргийн бүртгэл эхэллээ12 цаг 33 минутын өмнө

Хар шоколадны зохистой хэрэглээ12 цаг 37 минутын өмнө

Сургуулийн сурагчдад “Ухаалаг бугуйвч” хүргүүлж эхэллээ13 цагийн өмнө

НӨАТ-ын сугалаанаас ЗУРГААН АЗТАН тус бүр 10 сая төгрөг хожлоо16 цаг 45 минутын өмнө

Пептид хүний эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө18 цаг 44 минутын өмнө

Энэ өдрийн зурхай20 цаг 46 минутын өмнө

Улаанбаатарт өдөртөө 12 хэм хүйтэн20 цаг 47 минутын өмнө

Даваа гарагаас эхлэх цэргийн бүртгэлд хамрагдаагүй иргэдэд мөнгөн торгуул ноогдуулна2020 оны 1-р сарын 19. 03:13

Та үүнийг мэдэх үү?. Архангай аймгийн тухай 20 баримт2020 оны 1-р сарын 19. 03:01

Өглөө бүр хийж амжуулах ёстой зүйлүүд2020 оны 1-р сарын 19. 02:59

Энэ өдрийн зурхай2020 оны 1-р сарын 19. 02:02

Улаанбаатарт өдөртөө 15 хэм хүйтэн2020 оны 1-р сарын 19. 02:01

Ухаалаг карт ашиглан нийтийн тээврээр зорчдог иргэдээс сар бүр азтан шалгаруулна2020 оны 1-р сарын 18. 04:49

Сонирхолтой баримт2020 оны 1-р сарын 18. 04:45

Алдарт эхийн одон авахад бүрдүүлэх материал2020 оны 1-р сарын 18. 04:08

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал эд, эдлэл, идээ, ундаа олно2020 оны 1-р сарын 18. 04:06

Цаг агаарын мэдээ2020 оны 1-р сарын 18. 04:04

Англи хэлний дуудлага сайжруулах ҮНЭГҮЙ 3 аппликэйшн2020 оны 1-р сарын 16. 02:54

НӨАТ-ын сугалааны тохирол Ням гарагт болно2020 оны 1-р сарын 16. 01:54

Эрдэмтэд гар утсыг таван өдөр ажиллуулах чадалтай батарей бүтээжээ2020 оны 1-р сарын 16. 01:49

Ирэх сараас Одонтой ээжүүдийн мөнгийг олгож эхэлнэ2020 оны 1-р сарын 16. 01:16

Таван шуудай үнс тушаасан иргэн бүрт нэг уут сайжруулсан түлш үнэгүй олгоно2020 оны 1-р сарын 16. 01:14

Энэ өдрийн зурхай2020 оны 1-р сарын 16. 00:33

Өнөөдөр болох үйл явдлууд2020 оны 1-р сарын 16. 00:32

Улаанбаатарт өдөртөө 14 хэм хүйтэн2020 оны 1-р сарын 16. 00:31

“Зохистой хөдөлмөрийн төлөөх нийгмийн түншлэл 2020”2020 оны 1-р сарын 15. 02:19

“Надтай үлдээч” жүжиг энэ сарын 18-ээс эхэлж тоглогдоно2020 оны 1-р сарын 15. 02:17

Өрнийн зурхай2020 оны 1-р сарын 15. 02:15

Цаг агаарын мэдээ2020 оны 1-р сарын 15. 02:13

Улаанбаатарт өдөртөө 15 хэм хүйтэн2020 оны 1-р сарын 14. 00:02

Өнөөдөр болох үйл явдлууд2020 оны 1-р сарын 14. 00:02

Энэ өдрийн зурхай2020 оны 1-р сарын 14. 00:01

Хүн амын тооллогод идэвхтэй хамрагдана уу2020 оны 1-р сарын 13. 01:47

Бид эрүүл мах иддэг үү?2020 оны 1-р сарын 13. 01:35

Зүүн өмнөд Азид бизнесээ тэлье2020 оны 1-р сарын 13. 01:14

Энэ өдрийн зурхай2020 оны 1-р сарын 13. 00:43

Өнөөдөр болох үйл явдлууд2020 оны 1-р сарын 13. 00:41

Улаанбаатарт өдөртөө 16 хэм хүйтэн2020 оны 1-р сарын 13. 00:40

Амьдрал гэдэг өөрөө аз жаргал2020 оны 1-р сарын 12. 05:47

НӨАТ-ын сугалааны тохирол ирэх ням гаригт болно2020 оны 1-р сарын 12. 05:42

Хүмүүс хэрхэн амжилтанд хүрдэг вэ?2020 оны 1-р сарын 12. 05:36

Та үүнийг мэдэх үү?2020 оны 1-р сарын 12. 05:28

Сонжоо: Та хэрхэн инээмсэглэдэг вэ?2020 оны 1-р сарын 12. 05:23

Уушгины хатгалгаа өвчний шинж тэмдгийг хэрхэн таних вэ?2020 оны 1-р сарын 12. 03:01

Энэ өдрийн зурхай2020 оны 1-р сарын 12. 01:48

Улаанбаатарт өдөртөө 17 хэм хүйтэн2020 оны 1-р сарын 12. 01:48

Цаг агаарын урьдчилсан мэдээ2020 оны 1-р сарын 11. 02:16

Өнөөдрийн зурхай2020 оны 1-р сарын 11. 02:13

Тэтгэврийн зээлийг чөлөөлөх хуулийн төслийг баталлаа2020 оны 1-р сарын 10. 07:39

Монголбанкнаас гаргасан тэтгэврийн зээлийн тоон үзүүлэлт2020 оны 1-р сарын 10. 07:34

1, 6 тоогоор төгссөн машины жолооч нар энэ сард татвараа төлнө2020 оны 1-р сарын 10. 07:27

Энэ өдрийн зурхай2020 оны 1-р сарын 9. 23:53

Улаанбаатарт өдөртөө 16 хэм хүйтэн2020 оны 1-р сарын 9. 23:52

Таныг идэвхитэй байлгах чухал 10 дадал2020 оны 1-р сарын 9. 05:44

Сонжоо: Амьдралын Модоор “Өөрийгөө” Шинжихүй2020 оны 1-р сарын 9. 03:25

Хүүхдэд ихээхэн нөлөөлөл үзүүлж чадах 9 минут2020 оны 1-р сарын 9. 03:15

Иргэдийн шилжилт хөдөлгөөнийг хоёрдугаар сарын 1-нээс ЗОГСООНО2020 оны 1-р сарын 9. 02:15

Австралийн муж ундны усаа хэмнэх зорилгоор 10,000 тэмээг нядлахаар болсон уу?2020 оны 1-р сарын 9. 02:12

"Өглөөний өөдрөг 5 асуулт"2020 оны 1-р сарын 9. 01:57

Өнөөдөр болох үйл явдал2020 оны 1-р сарын 9. 01:13

Энэ өдрийн зурхай2020 оны 1-р сарын 9. 00:44

Цас орж, ихэнх нутгаар хүйтэн байна2020 оны 1-р сарын 9. 00:36

Өнөөдөр болох үйл явдал2020 оны 1-р сарын 8. 01:05

Цаг агаарын мэдээ2020 оны 1-р сарын 8. 00:58

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал жаргал ирнэ2020 оны 1-р сарын 8. 00:57

Угаар мэдрэгчийг өнөөдрөөс иргэдийн оршин суугаа хороогоор дамжуулан тарааж эхэллээ2020 оны 1-р сарын 7. 07:07

Австралийн эрдэмтэд гар утсыг таван өдөр ажиллуулах чадалтай батарей бүтээжээ2020 оны 1-р сарын 7. 03:16

НӨАТ-ын сугалааны тохирол 1-р сарын 19-ны өдөр явагдана2020 оны 1-р сарын 7. 03:09

Улаанбаатарт өдөртөө 15 хэм хүйтэн2020 оны 1-р сарын 6. 23:41

Энэ өдрийн зурхай2020 оны 1-р сарын 6. 23:41

Өнөөдөр болох үйл явдлууд2020 оны 1-р сарын 6. 23:40

"НӨАТ-ын буцаан олголтын баримт бүртгэл нэгдүгээр сарын 8-ны 23:59:59 цагт хаагдана"2020 оны 1-р сарын 6. 02:54

Цусны сахар ихэсдэг хүмүүст зориулсан зөвлөмж2020 оны 1-р сарын 6. 02:21

“Насны хишиг”-ийн тэтгэмжинд шинээр хамрагдах ахмадууд өргөдөл гаргана2020 оны 1-р сарын 6. 02:15

Шинэ оны анхны барилдаануудын тов гарлаа2020 оны 1-р сарын 6. 02:10

“Болор цом-37” наадмын эзнээр яруу найрагч Б.Жамбалдорж тодорлоо2020 оны 1-р сарын 6. 02:09

Энэ сарын 9-15-нд хүн ам, орон сууцны тооллого болно2020 оны 1-р сарын 6. 01:55

Сурагчдын амралтыг сунгахгүй байхаар шийдвэр гаргажээ2020 оны 1-р сарын 6. 00:35

Өнөөдөр болох үйл явдлууд2020 оны 1-р сарын 6. 00:33

Улаанбаатарт өдөртөө 13 хэм хүйтэн2020 оны 1-р сарын 6. 00:31

Энэ өдрийн зурхай2020 оны 1-р сарын 6. 00:30

Энэ өдрийн зурхай2020 оны 1-р сарын 5. 01:40

Улаанбаатарт өдөртөө 13 хэм хүйтэн2020 оны 1-р сарын 5. 01:39

Цаг агаарын урьдчилсан мэдээ2020 оны 1-р сарын 4. 02:04

Өнөөдрийн зурхай2020 оны 1-р сарын 4. 01:58

НӨАТ-ын буцаалтыг хоёрдугаар сард багтаан олгоно2020 оны 1-р сарын 3. 01:31

Италийн удирдаач Стефано Салватори Монголд дахин ирнэ2020 оны 1-р сарын 3. 01:25

Цусны донорын үндэсний өдрийг тав дахь жилдээ зохион байгуулна2020 оны 1-р сарын 3. 01:22

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал нас уртадна хэмээжээ2020 оны 1-р сарын 3. 01:21

Цаг агаарын мэдээ2020 оны 1-р сарын 3. 01:13

Улсын эмнэлгүүдийн цахим бүртгэлд цаг авах утасны дугаарууд2020 оны 1-р сарын 2. 10:04

Энэ сарын 10-ны дотор угаарын хий мэдрэгчийг суурилуулна2020 оны 1-р сарын 2. 09:37

Хүүхэд өсгөхөд анхаарах 9 зарчим2020 оны 1-р сарын 2. 08:39

Шинэ жилийн баяр, амралтын өдрүүдэд ажиллах худалдаа, үйлчилгээний төвүүдийн ЦАГИЙН ХУВААРЬ2020 оны 1-р сарын 2. 07:57

2020 оны өрнийн зурхай2020 оны 1-р сарын 2. 06:56

Зөвөлгөө: Төлөвлөгөөг хэрхэн гаргаж сурах вэ?2020 оны 1-р сарын 2. 06:44

Эрүүл мэндийн даатгалаараа үйлчлүүлэх боломжтой 13 спорт клуб2020 оны 1-р сарын 2. 06:41

Энэ сарын 9-нөөс өмнө НӨАТ-ын баримтаа бүртгүүлнэ үү2020 оны 1-р сарын 2. 06:39

Иргэн бүр 2020 онд эрүүл мэндийн цахим бүртгэлтэй болно2020 оны 1-р сарын 2. 01:36

Цаг агаарын урьдчилсан мэдээ2020 оны 1-р сарын 2. 01:24