2024 оны 4-р сарын 26, Баасан гараг Зурхай   Цаг агаар

Бүтээлчээр ажиллах 20 зарчим


2019 оны 10-р сарын 6. 02:22

Аж ахуй эрлэгч бүр дараа дараагийн жилдээ илүү бүтээлч ажиллах жагсаалт гаргадаг.  Тэгвэл их ажил хийх яагаад хэцүү байдаг вэ?

Чад Халворсон бол вэбэд суурилсан мобайл програм хангамж үйлдвэрлэгч Кликсийн гүйцэтгэх захирал, When I Work-ийг үндэслэгч  билээ. Хэрэв та аж ахуй эрхлэгч эсвэл бизнес эрхлэгч бол их ажил амжуулах нь таньд мэдээж чухал байгаа байх. Таньд төлөвлөгөө, алсын хараа байгаа бол та гайхалтай хүмүүстэй ажиллах ёстой. Гэхдээ та болон танай ажилтнууд төлөвлөгөө, алсын хараагаа хэрэгжүүлэхгүй бол дэлхий ертөнц хэзээ ч таныг аврахгүй.

Завгүй байх, аливаа ажлыг хийж гүйцэлдүүлэх хоёрыг битгий хольж хутгаарай. Ахиц дэвшилгүйгээр олон цаг ажиллах нь утга учиргүй зүйл. Харамсалтай нь бүтээмжтэй байхаас завгүй байх амархан. Тэгвэл та бодитоор ажлаа хийж гүйцэтгэх 20 алхмыг дурдая.

1. Өөрийгөө хаана байгаагаа болон хаана байхыг хүсч байгаагаа мэддэг бай. Та өдөр бүр өөрийгөө “хаана” байгаагаа болон “хаана” хүрэхийг хүсч байгаагаа аль алиныг нь мэддэг байх хэрэгтэй. Энэ бол таны хэзээ ч эргэж хардаггүй том бизнес төлөвлөгөө биш. Энэ бол өдөр бүр тохиолдох, хийх зүйлээ мэдэх, бизнесээ урагшлуулах ажлуудаа мэднэ гэсэн үг.

2. Хангалттай унтаж амар. Гэхдээ нойрыг хэтрүүлж болохгүй. Хэрэв та ядарч байгаа бол их ажил хийж чадахгүй, алдаа гаргах нь ихэснэ шүү дээ. Өглөө эрт босох, ажлаа орой эхлүүлэх аль нь ч бай хангалттай амрах нь чухал.

3. Дасгал хий. Дасгал хийснээр таны бүтээлч байдал, алс ирээдүйд ч томоохон өөрчлөлтийг авчрах болно. Энгийн бөгөөд жижигхэн ч болов биеийн тамирын дасгал хийж байх нь таны ажил, амьдралд тустай төдийгүй их ажил хийх, зорилгодоо хүрэхэд тань ч тусална.

4. Эцсийн хугацаа тогтоох. Та төслөө хийж гүйцээх гэх мэт бодитой, чухал ажил хийж байгаа байх. Та инбоксоо цэвэрлэж, хийсэн зүйлээ эргэн харахад нэг цаг зарцуул.

5. Ажлаа эрэмбэлж, жагсаах. Хийвэл зохих хамгийн чухал нэн тэргүүний ажлуудаа эрэмбэлж, жагсааж байх нь таны амжилтанд чухал. Хийж дуусгасан ажлуудаа эргээд шалгахад сэтгэл хангалуун , чухал ажлуудаа мартахгүй байхад тустай.

6. Хэрээс хэтэрсэн үүрэг амлалт авах хэрэггүй. Энэ бол гайхалтай алхам. Нэг өдөр хэт их ачаалалтай байх хэрэггүй ч ажлынхаа ерөнхий ачааллыг анхааралтай хянаж байх хэрэгтэй. Зарим үед “үгүй” гэж хэлэхээс айх хэрэггүй.

7. Сошиал медиагаа хаа. Facebook, Twitter болон таны анхаарлыг сарниулж байгаа өөр бусад зүйлсийг хаа. Хэрэв та их ажил хийхийг хүсч байгаа бол ашиглаж байгаа зүйлсээ бууруулах хэрэгтэй.

8. Олон зүйл зэрэг хийх хэрэггүй. Мичиганы их сургуулийн MRI images –ийг ашиглан гаргасан судалгаагаар олон ажил зэрэг хийх нь үр дүнтэй гэдэг нь худлаа аж. Тархи мэдээллийг хурдан дамжуулдаг боловч анхаарал төвлөрлийг бууруулж, алдаа гаргах нь нэмэгддэг аж.

9. Паретогийн зарчмыг ашигла. Хийх ажлынхаа 20%-д нь анхаарлаа хандуулахад 80%-ийн үр дүн өгдөг гэсэн Тим Феррисийн зөвлөгөөг сонсоорой.

10. Үйлчилгээн дээр анхаар.

Өдөр бүр бусдад санаа тавьж, тэдэнд үйлчлэхэд цаг хугацааг зориулж байснаар та урам зоригтой, идэвхитэй болж, ажлаа тайван хийж чадна.

11. Цаг хугацааг ашигла. Нэг ажлаас нөгөө рүү үсчихийн оронд онцгой чухал зүйлсэд зориулж цаг төлөвлөөрэй. Ажил дээр тань “чимээгүй ажиллах” үе байдгийг ажилчид тань мэдэх байлгүй. Ажил дээрээ анхаарал хандуулснаар илүү их ажлыг хурдан амжуулж чадна.

12. Цаг хугацааны хэмжүүрийг ашигла. Та ажлуудаа хийхдээ хэр их цаг хугацаа зарцуулах вэ гэдгийг тооцоолж, тухайн цаг хугацаандаа багтаахыг хичээгээрэй. Ингэснээр уйтгартай ажлыг ч хөгжилтэй болгон хувиргах бөгөөд хэр хурдан хийснээ хараад та гайхах байх.

13. Хуваарь гарга. Дадал зуршил бол амьдралын хамгийн хүчтэй зүйл. Та аль болох тогтсон хуваарьтай байх нь илүү том ажлуудыг ч хийх эрч хүчтэй болно гэсэн үг. Харвардын бизнес Ривьюв сэтгүүлд “Бидний сэтгэлийн тэнхээ хязгаарлагдмал байдаг тухай бичжээ. Та сайн хуваарь ашиглан, хэрэгцээтэй ажлуудаа хийж байгаа эсэхээ бататгаарай.

14. Орчноо соль. Нэг газраа нэг ижил зүйлийг хийгээд байвал дараа дараагийн өдөр бухимдаж магадгүй. Орчноо солиод өөр газар ажлаа хийхийг оролдоод үзээрэй.

15. Үд дундад ажлаа дуусга. Дасгал хийж байх нь эрч хүч, гайхалтай мэдрэмжийг өгдөг гэдэг үр дүнтэй нь батлагдсан зүйл. Үдийн үеэр завсарлага авч байснаар та илүү их сэргэг, бүтээлч болно.

16. Түр зуур ч болтугай бод. Ямар нэг зүйлийг мартахгүйн тулд тархиа ашигладаг шүү дээ. Бодож байгаа зүйлээ тэр даруй бич. Ингэснээр та өөр бусад зүйл дээр анхаарлаа чөлөөтэй төвлөрүүлж, бүтээлчээр ажиллаж чадна.

17. “Би чадахгүй нь” гэж бодохын оронд “Яаж?” гэдгийг бод. Бүтээлч, эрч хүчтэй байх үедээ та бодож байгаа зүйлээ хийж чадахгүй байж магадгүй. Та хийж чадахгүй зүйлээ яаж хийх вэ гэдэг дээр илүү их анхаарах юм бол илүү их ажил амжуулж чадна.

18. Хэрэв хэцүү байгаа бол завсарлага ав. Зарим үед хийж байгаа зүйлээ зогсоох хэрэгтэй. Тогтмол завсарлага авч байх нь ажлаа эрч хүчтэй эхлүүлэх боломжийг олгоно.

19. Бичиг цаас, и-мэйлүүдээ цэгцэл. Бичиг цаас эсвэл и-мэйлүүдээ цэгцэлж байснаар тэдгээрийг овоорохоос зайлсхийж чадна. Тэдгээрийг нэг удаа ч болов цэгцлэх зорилго тавиарай.

20. Эрүүл хоолло. Таны идэж байгаа зүйл таны сэтгэл санаа, мэдрэмжинд томоохон нөлөө үзүүлдэг. Дараа нь хор болох чихэрлэг зүйл идэхээс илүүтэй самар, лууван гэх мэт эрүүл хүнс хэрэглэх тал дээр анхаар.

Анхаарлаа төвлөрүүлж, бүтээлч байх үргэлж хэцүү байдаг.Эдгээр алхмуудыг дагаж мөрдсөнөөр өдөр бүр хамгийн чухал ажлуудаа бүгдийг нь сайн хийж чадна. Түүнчлэн та завгүй, бүтээлч байж чадна.

Манай сайт Танд таалагдаж байна уу. LIKE дараарай, баярлалаа

Сэтгэгдэл бичих

Анхааруулга

Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд azjargal.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.

Сэтгэгдэл:   0

Шинэ мэдээ

Өнөөдөр ажиллах шинжилгээний цэгүүд2021 оны 9-р сарын 28. 05:01

Халдвар авсны дараа хэт ачаалалтай дасгал хийх нь уушгинд сөргөөр нөлөөлнө2021 оны 9-р сарын 28. 05:00

Өнөөдөр ажиллах шинжилгээний цэгүүд2021 оны 9-р сарын 28. 04:56

Монголын эдийн засгийн төлөвийг танилцуулна2021 оны 9-р сарын 28. 04:55

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал эд, эдлэл, идээ, ундаа олдоно2021 оны 9-р сарын 28. 04:54

Өнөөдөр ихэнх нутгаар сэрүүснэ2021 оны 9-р сарын 28. 04:53

Шатахууны борлуулалт маргаашнаас хэвийн горимд шилжинэ2021 оны 9-р сарын 27. 04:03

Өнөөдөр Улаанбаатарт ажиллах дархлаажуулалтын цэгүүд2021 оны 9-р сарын 27. 03:28

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулахад тохиромжгүй бөгөөд өвчин ирнэ2021 оны 9-р сарын 27. 03:27

Малч­ид, иргэд, хадланчид, тариаланчдын анхааралд2021 оны 9-р сарын 27. 03:24

“Өнтэй өвөлжье”2021 оны 9-р сарын 23. 04:06

“Түргэвчилсэн тест ханиад томууны үед КОВИД-19 халдварын нэг адил эерэг хариу үзүүлдэг“2021 оны 9-р сарын 23. 04:03

10 сарын 1-нээс өмнө торгуулийн 50 хувиа төлөхгүй бол Өршөөлийн хуульд хамрагдахгүй2021 оны 9-р сарын 23. 03:14

“Намрын ногоон өдрүүд үндэсний үйлдвэрлэл-2021” үзэсгэлэн өнөөдрөөр дуусна2021 оны 9-р сарын 23. 01:44

Өнөөдөр ажиллах дархлаажуулалтын цэгүүд2021 оны 9-р сарын 23. 01:42

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулахад тохиромжгүй2021 оны 9-р сарын 23. 01:41

Өнөөдөр ихэнх нутгаар солигдмол үүлтэй байна2021 оны 9-р сарын 23. 01:39

Ном чамд ертөнцийг бэлэглэнэ2021 оны 9-р сарын 16. 02:54

Ном уншдаг хүн бүрт таалагдах англи хэл дээрх 22 АППЛИКЕЙШН2021 оны 9-р сарын 16. 02:44

НӨАТ-ын сугалааны тохирол ирэх Ням гарагт явагдана2021 оны 9-р сарын 16. 02:42

Номын баяр-Бидний баяр2021 оны 9-р сарын 16. 02:41

“Шөнийн музей”2021 оны 9-р сарын 16. 02:23

Өнөөдөр дархлаажуулалтын суурин 40 цэг ажиллана2021 оны 9-р сарын 16. 02:22

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал эрч, хүч нэмнэ2021 оны 9-р сарын 16. 02:20

Өнөөдөр ихэнх нутгаар цаг агаар тогтуун, дулаан байна2021 оны 9-р сарын 16. 02:20

Даваа гарагт ажиллах шинжилгээний цэгийн байршил2021 оны 9-р сарын 13. 02:47

Дархлаажуулалтын цэгүүд 09:00-17:00 цаг хүртэл ажиллана2021 оны 9-р сарын 13. 02:33

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал тохиромжгүй2021 оны 9-р сарын 13. 02:22

Есдүгээр сарын цаг агаарын ерөнхий төлөв2021 оны 9-р сарын 13. 02:18

Пүрэв гарагт шинжилгээ авах цэгүүд2021 оны 9-р сарын 9. 03:41

Өнөөдөр ажиллах дархлаажуулалтын цэгүүд2021 оны 9-р сарын 9. 03:40

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал эд малтай баялаг төгс болно2021 оны 9-р сарын 9. 03:34

Улаанбаатарт өдөртөө 16 хэм дулаан байна2021 оны 9-р сарын 9. 03:17

Хүүхдийнхээ дархлааг дэмжих 7 арга2021 оны 9-р сарын 2. 07:10

Витамин С уухын ач тус2021 оны 9-р сарын 2. 06:55

Шинэ ургацын хүнсний ногоо худалдаалж буй 25 БАЙРШИЛ2021 оны 9-р сарын 2. 06:52

Жолооч таньд туслах аппликейшн2021 оны 9-р сарын 2. 06:48

Өнөөдөр ажиллах дархлаажуулалтын цэгүүд2021 оны 9-р сарын 2. 06:44

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал жаргал үргэлжид ирнэ2021 оны 9-р сарын 2. 06:43

Цочир хүйтрэхийг онцгойлон анхааруулж байна2021 оны 9-р сарын 2. 06:42

Сайн чанарын усны сав сонгоорой2021 оны 8-р сарын 30. 03:21

"COVID-19" хүнсний дэлгүүр, худалдааны төвд өгөх зөвлөгөө2021 оны 8-р сарын 30. 03:05

Вакцины 3 дахь тун хийгдэж эхэллээ2021 оны 8-р сарын 30. 03:02

“Эх хэлээ аваръя”2021 оны 8-р сарын 30. 02:58

Өнөөдрөөс дугаарын хязгаарлалт хэвийн үргэлжилнэ2021 оны 8-р сарын 30. 02:54

2 дахь өглөөний гудамж нээгдлээ2021 оны 8-р сарын 30. 02:48

Өдрийн өнгө2021 оны 8-р сарын 30. 01:16

Өнөөдөр ажиллах дархлаажуулалтын цэгүүд2021 оны 8-р сарын 30. 01:15

Улаанбаатарт өдөртөө 26 хэм дулаан2021 оны 8-р сарын 30. 01:15

Өнөөдөр ажиллах дархлаажуулалтын цэгүүд2021 оны 8-р сарын 29. 02:27

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал эд, эдлэл, идээ, ундаа олно2021 оны 8-р сарын 29. 02:26

Ойрын өдрүүдэд ихэнх нутгаар дулаарна2021 оны 8-р сарын 29. 02:26

Ойрын өдрүүдэд ихэнх нутгаар дулаарна2021 оны 8-р сарын 29. 02:26

Улаанбаатарт өдөртөө 15 хэм дулаан2021 оны 8-р сарын 26. 01:46

Өнөөдөр ажиллах дархлаажуулалтын цэгүүд2021 оны 8-р сарын 26. 01:06

Өдрийн өнгө2021 оны 8-р сарын 26. 00:59

Өнөөдөр ажиллах дархлаажуулалтын цэгүүд2021 оны 8-р сарын 24. 02:06

Солонгос хэлний түвшин тогтоох шалгалтын хуваарь2021 оны 8-р сарын 24. 02:06

Өдрийн өнгө2021 оны 8-р сарын 24. 02:04

Цаг агаарын мэдээ2021 оны 8-р сарын 24. 02:04

Өнөөдөр ажиллах дархлаажуулалтын цэгүүд2021 оны 8-р сарын 23. 00:51

Өдрийн өнгө2021 оны 8-р сарын 23. 00:51

Цаг агаарын мэдээ2021 оны 8-р сарын 23. 00:50

Өөдрөг байх зарчимаас2021 оны 8-р сарын 23. 00:50

Цаг агаарын аюултай үзэгдлээс сэрэмжлүүлэх мэдээ2021 оны 8-р сарын 22. 02:53

Өнөөдөр ажиллах шинжилгээний цэгүүд2021 оны 8-р сарын 22. 02:52

Өдрийн өнгө2021 оны 8-р сарын 22. 02:52

"Дүрэмт хувцсаа бэлэглэе"2021 оны 8-р сарын 19. 06:46

Залуучуудыг хөдөлмөрт бэлтгэх “ОРОЛЦОО” төсөл2021 оны 8-р сарын 19. 06:45

Номын сан, кино театруудыг нээнэ2021 оны 8-р сарын 19. 06:43

ЭЕШ өгөх шалгуулагчид нийтийн тээвэрт ҮНЭГҮЙ зорчино2021 оны 8-р сарын 19. 06:41

ЭЕШ өнөөдөр Монголын түүх хичээлээр эхэллээ2021 оны 8-р сарын 19. 06:40

“Барилгачдын баяр - Мишээл-2021”2021 оны 8-р сарын 19. 06:33

Пүрэв гаригийн шинжилгээний цэгийн байршил2021 оны 8-р сарын 19. 06:31

Дархлаажуулалтын цэг2021 оны 8-р сарын 19. 06:30

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулахад тохиромжгүй2021 оны 8-р сарын 19. 06:27

Аадар бороо орох тул үер усны аюулаас сэрэмжтэй байхыг анхааруулж байна2021 оны 8-р сарын 19. 06:25

Өдрийн өнгө2021 оны 8-р сарын 15. 02:37

Улаанбаатарт өдөртөө 27 хэм дулаан2021 оны 8-р сарын 15. 02:37

Өнөөдөр болох үйл явдалууд2021 оны 8-р сарын 12. 01:50

Улаанбаатарт өдөртөө 29 хэм дулаан2021 оны 8-р сарын 12. 01:49

Өнөөдөр ажиллах дархлаажуулалтын цэгүүд2021 оны 8-р сарын 12. 01:48

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал сайн2021 оны 8-р сарын 12. 01:47

Сайхан амьдрахын зөвлөгөө2021 оны 8-р сарын 12. 01:47

Өнөөдөр болох үйл явдалууд2021 оны 8-р сарын 10. 02:29

Өдрийн өнгө2021 оны 8-р сарын 10. 02:28

Өнөөдөр Улаанбаатарт ажиллах дархлаажуулалтын цэгүүд2021 оны 8-р сарын 10. 02:28

Улаанбаатарт өдөртөө 25 хэм дулаан2021 оны 8-р сарын 10. 02:26

Цусаа өгөөд бусдын амийг аварцгаая2021 оны 8-р сарын 9. 02:35

Их сургуулиудын ЭЛСЭЛТИЙН НЭГДСЭН мэдээлэл2021 оны 8-р сарын 9. 02:16

Жинхэнэ хайр бол авах биш өгөхийн нэр юм2021 оны 8-р сарын 9. 02:00

Зуны халуун өдрүүдэд ус ихээр уух нь зөв үү?2021 оны 8-р сарын 9. 01:56

Боловсролын тогтвортой хөгжлийн зорилтыг дэмжих сар2021 оны 8-р сарын 9. 01:54

Энэ долоо хоногт ажиллах шинжилгээний цэгүүд2021 оны 8-р сарын 9. 00:57

Өнөөдөр болох үйл явдалууд2021 оны 8-р сарын 9. 00:55

Өдрийн өнгө2021 оны 8-р сарын 9. 00:54

Улаанбаатарт өдөртөө 22 хэм дулаан2021 оны 8-р сарын 9. 00:53

Офицеруудын ордон хүртэл дугуйн замтай болно2021 оны 8-р сарын 9. 00:52

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулахад тохиромжгүй2021 оны 8-р сарын 8. 02:18

Өнөөдөр ажиллах дархлаажуулалтын цэгүүд2021 оны 8-р сарын 8. 02:17