2019 оны 8-р сарын 18, Ням гараг Зурхай   Цаг агаар

Нөхөрлөл өсвөр насныханд яагаад чухал вэ?


2019 оны 8-р сарын 9. 02:08

Өсвөр үеийнхний хувьд сайн найз нөхөд нь хувийн дэмжлэгийн бүлэгтэй төстэй. Өсвөр насны хүүхдүүдийн найз нөхдийн харилцаа гэдэг нь:
• Бусдаас хамаарах мэдрэмж, өөрийн болон бусдын үнэ цэнийг мэдэрч, итгэлийг хөгжүүлэхэд тусалдаг.
• Ижил төстэй дурсамж, туршлагуудаар дамжуулан холбогдож орчинтойгоо нийцэж аюулгүй байдал болон тайтгарлын мэдрэмжийг авах 
• Найз нөхдөөсөө бие махбодын өөрчлөлтүүдийн тухай мэдээлэл харилцан солилцож, бие махбодийн болон сэтгэл санааны байдалд юу тохиолдож болох тухай мэдээллийг олж авах
• Өөр өөрийн үнэ цэнэ, найз нөхдийн үүрэг, бүлэг доторх байр суурь, нэгнийгээ дуудах дотно нэр томъёо хоч, хөгжилтэй дурсамж бүтээх цагийг хамт зугаатай өнгөрүүлэх 
• Эсрэг хүйстний тухай ярилцах харилцан туршлага судлах, хэрхэн уулзах талаарх мэдээллийг бие биедээ өгөх нэгнээсээ суралцах
• Магадгүй эрт романтик, бэлгийн харилцааг мэдрэхэд хориг тавих эсвэл зөвлөх, уриалан дуудах
• Гэр бүлийн харилцаанаас найз нөхдийн харилцааны ялгаа заагийг таньж мэдэх

Өсвөр насны нөхөрлөл нь том хүн болоход хүрэх аялалын чухал хэсэг юм. Тэд өсвөр насандаа нийгмийн болон сэтгэл санааны чухал ур чадварыг сурч, бусад хүмүүсийн бодол санаа, мэдрэмж, сайн сайхан байдалд хэрхэн мэдрэмжтэй хандах аргыг суралцдаг.
Өсвөр насныханд найз нөхөрлөлийн ур чадварыг бий болгоход туслах
Өсвөр насныхан найз нөхөддөө анхаарлаа төвлөрүүлж болох ч эцэг эх багш сурган хүмүүжүүлэгчдийн зүгээс тэдэнд , эерэг, эелдэг харьцаатай нөхөрлөлийг бий болгоход нь тусламж, дэмжлэг хэрэгтэй хэвээр байдаг.
Эцэг эх, хүүхдийн сайн харилцаа нь үе тэнгийнхэнтэйгээ эерэг харилцаа үүсгэхэд нөлөөлдөг. Тиймээс эелдэг дулаахан харилцаж дэмжлэг үзүүлж, хүүхдүүдтэйгээ идэвхтэйгээр холбогдож, сонсох нь нөхөрлөлийн чадварыг хөгжүүлэхэд тусална. Найз нөхөрлөлийн асуудал гарч ирэх тохиолдолд та хүүхдээ дэмжих чадвартай байх хэрэгтэй.Эцэг эх нь үлгэр жишээ ч байх нь бас чухал юм. Найз нөхөдтэйгээ цагийг зөв боловсон өнгөрөөх сонирхолтой эцэг эхчүүд эрүүл нөхөрлөлийн харицаатай хүүхдүүдтэй болох магадлалтай. Найз нөхөддөө хэрхэн хандах яаж харилцаж буйг нь харах нь таны хүүхдэд бас чухал юм.

Өсвөр үеийнхнийг магтан сайшаах нь тэдний нийгмийн эерэг зан чанаруудыг дэмжиж байгааг илтгэдэг. 
Та хүүхдийнхээ найз нөхөдтэй танилцах нь таныг хүүхдийнхээ нөхөрлөлийг ямар чухал болохыг ойлгоход тань туслах болно. Хүүхэддээ гэртээ орон зайгаа гарган өгч, гэртээ найзыгаа урихыг санал болгох нь хүүхдээ найз нөхөдтэй болгоход нь дэмжиж буйн томоохон илрэл юм.

Найз нөхөдтэй болоход хэцүү байгаа өсвөр насны хүүхдүүдэд туслах
Бүх хүүхдүүд өөр өөр байдаг. Гэвч бүгд л найз нөхөдтэйгээ хамт явж, нийгэмшиж байх ёстой биш юм. Хэрвээ таны хүүхэд иймэрхүү байгаад байвал та ерөнхий анзаараарай гэхдээ ерөнхийдөө аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун байгаа бол юу ч хийх хэрэггүй шүү.
Хэрэв танай хүүхэд найз нөхөдтэй болох гэж хүссэн хирнээ чадахгүй, санаа зовж байгаа бол хамтдаа хийж болох цөөн хэдэн зүйлс бий:
Та хүүхэддээ өөрийнхөө дур сонирхол, хүч чадлын талаар бодохыг зөвлөөрэй. Үүний үндсэн дээр та хүүхдэддээ зориулсан гадуурх үйл ажиллагаануудыг хайж судлан, клуб, спортын баг, нийгмийн бүлэгт оролцохыг урамшуулан дэмжиж болно. Ижил сонирхолтой хүмүүстэй хамт цагийг өнгөрөөх нь нөхөрлөл, итгэлийг бий болгох хамгийн сайн арга юм.
Гэр бүл, гэр бүлийнхээ найз нөхөдтэйгөө хамт цагийг өнгөрүүлээрэй. 
Хүүхэд тань найз нөхөдтэй болоход харилцааны тодорхой чадвар дутагдах, өөртөө итгэлгүй байх гэх мэт тодорхой асуудлууд байгаа эсэхийг ажиглаад шийдэхийг хичээгээрэй. Дараа нь эдгээрийг хэрхэн шийдвэрлэх арга замын талаар хүүхэдтэйгээ ярилцаж үзээрэй. Таньд нарийн төвөгтэй асуудал тулгарвал мэргэжлийн зөвлөгөө авахыг хүсч болно.
Өөртөө итгэх итгэлийг төлөвшүүлэхийн тулд хүүхдээ маш ихээр магтаж, урам зориг өг. Найз нөхдийнх нь талаар хүүхдээсээ үргэлж асууж дарамтлах эсвэл та өөрийн хүсээгүй зүйлийг хийгээгүй эсэхийг нь байнга асууж байхыг хичээгээрэй.
Бүх нөхөрлөл хүүхдүүдэд эерэг сайн сайхан зүйлийг өгдөггүй . Өсвөр насны хүүхдүүдийн дунд сөрөг харилцаа холбоо байдаг. Үүнийг "хортой нөхөрлөл" гэж нэрлэдэг бөгөөд тэдний дотроос сөрөг буруу найз ч бас байдаг.
Найзууд болон эцэг эхчүүдийн хоорондын тэнцвэрийг ойлгох
Өсвөр насныхан эцэг эхтэйгээ бага хугацаа өнгөрөөж, найз нөхөдтэйгээ илүү их цагийг өнгөрүүлдэг. Зарим эцэг эхчүүд эдгээр нөхөрсөг харилцаа нь гэр бүлээс илүү чухал болох болов уу? Хэмээн имээж байдаг. Гэсэн хэдий ч та л ээж та л аав нь учир хэдий холдлоо гээд эргээд гүүр гатлаад яваад өгөхгүй эцэг эх дээрээ л ирнэ. Ямар нэгэн асуудал үүсэхэд нь үргэлж эцэг эх нь ард нь байгаа гэдгийг хэлж ойлгуулж хамт шийдвэрлэж чадна гэдэгт итгүүлэх хэрэгтэй. Танай хүүхэд нас ахих тусам өсч хөгжихийн хэрээр эцэг эх та ч гэсэн хөгжин дэмжлэг үзүүлэн анхаарах хэрэгтэй болно.

Өсвөр үеийнхний хувьд сайн найз нөхөд нь хувийн дэмжлэгийн бүлэгтэй төстэй. Өсвөр насны хүүхдүүдийн найз нөхдийн харилцаа гэдэг нь:
• Бусдаас хамаарах мэдрэмж, өөрийн болон бусдын үнэ цэнийг мэдэрч, итгэлийг хөгжүүлэхэд тусалдаг.
• Ижил төстэй дурсамж, туршлагуудаар дамжуулан холбогдож орчинтойгоо нийцэж аюулгүй байдал болон тайтгарлын мэдрэмжийг авах 
• Найз нөхдөөсөө бие махбодын өөрчлөлтүүдийн тухай мэдээлэл харилцан солилцож, бие махбодийн болон сэтгэл санааны байдалд юу тохиолдож болох тухай мэдээллийг олж авах
• Өөр өөрийн үнэ цэнэ, найз нөхдийн үүрэг, бүлэг доторх байр суурь, нэгнийгээ дуудах дотно нэр томъёо хоч, хөгжилтэй дурсамж бүтээх цагийг хамт зугаатай өнгөрүүлэх 
• Эсрэг хүйстний тухай ярилцах харилцан туршлага судлах, хэрхэн уулзах талаарх мэдээллийг бие биедээ өгөх нэгнээсээ суралцах
• Магадгүй эрт романтик, бэлгийн харилцааг мэдрэхэд хориг тавих эсвэл зөвлөх, уриалан дуудах
• Гэр бүлийн харилцаанаас найз нөхдийн харилцааны ялгаа заагийг таньж мэдэх

Өсвөр насны нөхөрлөл нь том хүн болоход хүрэх аялалын чухал хэсэг юм. Тэд өсвөр насандаа нийгмийн болон сэтгэл санааны чухал ур чадварыг сурч, бусад хүмүүсийн бодол санаа, мэдрэмж, сайн сайхан байдалд хэрхэн мэдрэмжтэй хандах аргыг суралцдаг.
Өсвөр насныханд найз нөхөрлөлийн ур чадварыг бий болгоход туслах
Өсвөр насныхан найз нөхөддөө анхаарлаа төвлөрүүлж болох ч эцэг эх багш сурган хүмүүжүүлэгчдийн зүгээс тэдэнд , эерэг, эелдэг харьцаатай нөхөрлөлийг бий болгоход нь тусламж, дэмжлэг хэрэгтэй хэвээр байдаг.
Эцэг эх, хүүхдийн сайн харилцаа нь үе тэнгийнхэнтэйгээ эерэг харилцаа үүсгэхэд нөлөөлдөг. Тиймээс эелдэг дулаахан харилцаж дэмжлэг үзүүлж, хүүхдүүдтэйгээ идэвхтэйгээр холбогдож, сонсох нь нөхөрлөлийн чадварыг хөгжүүлэхэд тусална. Найз нөхөрлөлийн асуудал гарч ирэх тохиолдолд та хүүхдээ дэмжих чадвартай байх хэрэгтэй.Эцэг эх нь үлгэр жишээ ч байх нь бас чухал юм. Найз нөхөдтэйгээ цагийг зөв боловсон өнгөрөөх сонирхолтой эцэг эхчүүд эрүүл нөхөрлөлийн харицаатай хүүхдүүдтэй болох магадлалтай. Найз нөхөддөө хэрхэн хандах яаж харилцаж буйг нь харах нь таны хүүхдэд бас чухал юм.

Өсвөр үеийнхнийг магтан сайшаах нь тэдний нийгмийн эерэг зан чанаруудыг дэмжиж байгааг илтгэдэг. 
Та хүүхдийнхээ найз нөхөдтэй танилцах нь таныг хүүхдийнхээ нөхөрлөлийг ямар чухал болохыг ойлгоход тань туслах болно. Хүүхэддээ гэртээ орон зайгаа гарган өгч, гэртээ найзыгаа урихыг санал болгох нь хүүхдээ найз нөхөдтэй болгоход нь дэмжиж буйн томоохон илрэл юм.

Найз нөхөдтэй болоход хэцүү байгаа өсвөр насны хүүхдүүдэд туслах
Бүх хүүхдүүд өөр өөр байдаг. Гэвч бүгд л найз нөхөдтэйгээ хамт явж, нийгэмшиж байх ёстой биш юм. Хэрвээ таны хүүхэд иймэрхүү байгаад байвал та ерөнхий анзаараарай гэхдээ ерөнхийдөө аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун байгаа бол юу ч хийх хэрэггүй шүү.
Хэрэв танай хүүхэд найз нөхөдтэй болох гэж хүссэн хирнээ чадахгүй, санаа зовж байгаа бол хамтдаа хийж болох цөөн хэдэн зүйлс бий:
Та хүүхэддээ өөрийнхөө дур сонирхол, хүч чадлын талаар бодохыг зөвлөөрэй. Үүний үндсэн дээр та хүүхдэддээ зориулсан гадуурх үйл ажиллагаануудыг хайж судлан, клуб, спортын баг, нийгмийн бүлэгт оролцохыг урамшуулан дэмжиж болно. Ижил сонирхолтой хүмүүстэй хамт цагийг өнгөрөөх нь нөхөрлөл, итгэлийг бий болгох хамгийн сайн арга юм.
Гэр бүл, гэр бүлийнхээ найз нөхөдтэйгөө хамт цагийг өнгөрүүлээрэй. 
Хүүхэд тань найз нөхөдтэй болоход харилцааны тодорхой чадвар дутагдах, өөртөө итгэлгүй байх гэх мэт тодорхой асуудлууд байгаа эсэхийг ажиглаад шийдэхийг хичээгээрэй. Дараа нь эдгээрийг хэрхэн шийдвэрлэх арга замын талаар хүүхэдтэйгээ ярилцаж үзээрэй. Таньд нарийн төвөгтэй асуудал тулгарвал мэргэжлийн зөвлөгөө авахыг хүсч болно.
Өөртөө итгэх итгэлийг төлөвшүүлэхийн тулд хүүхдээ маш ихээр магтаж, урам зориг өг. Найз нөхдийнх нь талаар хүүхдээсээ үргэлж асууж дарамтлах эсвэл та өөрийн хүсээгүй зүйлийг хийгээгүй эсэхийг нь байнга асууж байхыг хичээгээрэй.
Бүх нөхөрлөл хүүхдүүдэд эерэг сайн сайхан зүйлийг өгдөггүй . Өсвөр насны хүүхдүүдийн дунд сөрөг харилцаа холбоо байдаг. Үүнийг "хортой нөхөрлөл" гэж нэрлэдэг бөгөөд тэдний дотроос сөрөг буруу найз ч бас байдаг.
Найзууд болон эцэг эхчүүдийн хоорондын тэнцвэрийг ойлгох
Өсвөр насныхан эцэг эхтэйгээ бага хугацаа өнгөрөөж, найз нөхөдтэйгээ илүү их цагийг өнгөрүүлдэг. Зарим эцэг эхчүүд эдгээр нөхөрсөг харилцаа нь гэр бүлээс илүү чухал болох болов уу? Хэмээн имээж байдаг. Гэсэн хэдий ч та л ээж та л аав нь учир хэдий холдлоо гээд эргээд гүүр гатлаад яваад өгөхгүй эцэг эх дээрээ л ирнэ. Ямар нэгэн асуудал үүсэхэд нь үргэлж эцэг эх нь ард нь байгаа гэдгийг хэлж ойлгуулж хамт шийдвэрлэж чадна гэдэгт итгүүлэх хэрэгтэй. Танай хүүхэд нас ахих тусам өсч хөгжихийн хэрээр эцэг эх та ч гэсэн хөгжин дэмжлэг үзүүлэн анхаарах хэрэгтэй болно.

Манай сайт Танд таалагдаж байна уу. LIKE дараарай, баярлалаа

Сэтгэгдэл бичих

Анхааруулга

Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд azjargal.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.

Сэтгэгдэл:   0

Шинэ мэдээ

Оюутан цэргүүд тангарагаа өргөлөө1 цаг 47 минутын өмнө

Орон нутгийн тийзний үнэ 10 хувь буурах уу?1 цаг 49 минутын өмнө

Дашнямтай өдөр1 цаг 52 минутын өмнө

Цаг агаарын мэдээ1 цаг 57 минутын өмнө

Маргаашийн НӨАТ-ын сугалааны супер шагнал 60сая төгрөгӨчигдөр 03 цаг 59 минут

Чингэлтэй хайрхан уулын бэлд байгуулагдсан "Эрдмийн задгай театр"-ын нээлт маргааш болноӨчигдөр 03 цаг 52 минут

Туранхай байх сайхан ч эрүүл байх хамгаас чухалӨчигдөр 03 цаг 11 минут

Уруулын будаг удаан тогтоох алхамуудӨчигдөр 03 цаг 03 минут

Өнөөдрийн зурхайӨчигдөр 02 цаг 36 минут

Цаг агаарын мэдээӨчигдөр 02 цаг 32 минут

Зөгийн лавны ач холбогдол2019 оны 8-р сарын 16. 01:50

Өнөөдөр болох үйл явдлууд2019 оны 8-р сарын 16. 01:32

Энэ өдрийн зурхай2019 оны 8-р сарын 15. 23:49

Өнөөдөр цахилгаан шугам тоноглолд засвар үйлчилгээ хийх хуваарь2019 оны 8-р сарын 15. 23:47

Улаанбаатарт өдөртөө 20 хэм дулаан2019 оны 8-р сарын 15. 23:46

Гэр бүлийн дотоод харилцааг хүүхдийн хүмүүжлээс харж болдог2019 оны 8-р сарын 15. 06:07

Шинжлэх ухаан, технологийн салбарт дараах ажлыг хэрэгжүүлж ажиллахаар болжээ2019 оны 8-р сарын 15. 05:24

Замын бүсчлэлийг иргэдийн 65% дэмжээгүй тул хойшлуулжээ2019 оны 8-р сарын 15. 03:57

НӨАТ-н сугалааны 60 сая-ын азтан Ням гаригт тодорно2019 оны 8-р сарын 15. 03:51

Нэрс жиимсний гайхамшиг2019 оны 8-р сарын 15. 03:32

Стрессээс ангижрах энгийн аргууд2019 оны 8-р сарын 15. 02:43

Танд эрч хүчийг өгөх энгийн аргууд2019 оны 8-р сарын 15. 02:31

Амжилтанд хүрэх тань туслах 8 дадал2019 оны 8-р сарын 15. 02:29

Уруулын будгаа удаан тогтоох аргуудаас2019 оны 8-р сарын 15. 02:18

А, В, С бүсчлэлийг тодорхойгүй хугацаагаар хойшлууллаа2019 оны 8-р сарын 15. 02:11

Энэ өдрийн зурхай2019 оны 8-р сарын 15. 00:40

Өнөө маргаашдаа нутгийн зүүн хагаст бороо орж, сэрүүснэ2019 оны 8-р сарын 15. 00:39

Өнөөдөр болох үйл явдлууд2019 оны 8-р сарын 15. 00:39

"Солонгосын 7 хоног" арга хэмжээ Үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнд эхэлжээ2019 оны 8-р сарын 14. 02:22

Шинэ Зеландаас аварга тотины яс олджээ2019 оны 8-р сарын 14. 02:05

Өөдрөг хүмүүс илүү сайн унтаж амарч чаддаг2019 оны 8-р сарын 14. 01:58

Их Британид автомашин жолоодох үед чихэвч ашиглахыг хориглож магадгүй2019 оны 8-р сарын 14. 01:52

Хэрвээ чи сайн хүн бол чамд сайхан зүйл л тохиолдоно2019 оны 8-р сарын 14. 01:35

Сурах бичгийг худалдахыг хориглож түрээсээр хэрэглэхээр боллоо2019 оны 8-р сарын 14. 01:30

"Германд хэрхэн суралцах вэ?" өдөрлөг2019 оны 8-р сарын 14. 01:25

Дэлхийн тэрбумтнууд залуу таньд зөвлөж байна2019 оны 8-р сарын 14. 01:22

Энэ өдрийн зурхай2019 оны 8-р сарын 14. 01:16

Цахилгааны хязгаарлалт хийх цагийн хуваарь2019 оны 8-р сарын 14. 01:08

Цаг агаарын мэдээ2019 оны 8-р сарын 14. 01:08

“Солгой гартнуудын өдөр”2019 оны 8-р сарын 13. 06:55

Энэ өдрийн зурхай2019 оны 8-р сарын 12. 23:38

Цахилгаан шугамд хягзаарлалт хийх цагийн хуваарь2019 оны 8-р сарын 12. 23:38

Улаанбаатарт өдөртөө 22 хэм дулаан2019 оны 8-р сарын 12. 23:37

Ардын эмчилгээний арга ухаан2019 оны 8-р сарын 12. 07:51

Харанга хамтлаг 30 жилийн ойн тоглолтоо хийхээр болжээ2019 оны 8-р сарын 12. 06:32

Аз жаргалыг мэдрэх швед хүний алтан зарчмууд2019 оны 8-р сарын 12. 06:18

"AMAZON" компани дроноор хүргэлт хийх зөвшөөрөл хүслээ2019 оны 8-р сарын 12. 05:37

Ногоон цай компьютерийн хорыг бууруулах үйлчилгээтэй2019 оны 8-р сарын 12. 02:12

8-р сард болох эвент, шоунууд2019 оны 8-р сарын 12. 02:01

Хэрэглэгч та шатахуунаа улсын баталгаажилттай эсэхийг шалгах боломжтой2019 оны 8-р сарын 12. 01:40

Тогтвортой санхүүтэй байхын тулд дараах 6 зүйлээс татгалзаарай2019 оны 8-р сарын 12. 01:29

Энэ өдрийн зурхай2019 оны 8-р сарын 12. 00:38

Цахилгаан шугамд хягзаарлалт хийх цагийн хуваарь2019 оны 8-р сарын 12. 00:37

Улаанбаатарт өдөртөө 21 хэм дулаан2019 оны 8-р сарын 12. 00:37

Өнөөдөр болох үйл явдал2019 оны 8-р сарын 12. 00:36

Өрнийн зурхай2019 оны 8-р сарын 11. 01:28

Цахилгаан шугамд хягзаарлалт хийх цагийн хуваарь2019 оны 8-р сарын 11. 01:28

Улаанбаатарт өдөртөө 28 хэм дулаан2019 оны 8-р сарын 11. 01:27

Эрдэмтэд газар дэлхийгээ хайрлаж, хамгаалахыг уриаллаа2019 оны 8-р сарын 10. 09:07

Усыг хэрхэн зөв ууж хэвших вэ?2019 оны 8-р сарын 10. 09:01

Гиннесийн амжилтуудаас2019 оны 8-р сарын 10. 08:55

Эрдэмтэд аз жаргалтай гэрлэлтийн нууцыг олж тогтоожээ2019 оны 8-р сарын 10. 08:11

Санчир, Бархасбадь гарагууд сартай нэг шугаманд давхцана2019 оны 8-р сарын 10. 08:01

Ямар хүмүүс кофе их хэмжээтэй ууж болохгүй вэ?2019 оны 8-р сарын 10. 07:45

Цахилгааны хязгаарлалт хийх цагийн хуваарь2019 оны 8-р сарын 10. 02:23

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал эрч, хүч ихсэнэ хэмээжээ2019 оны 8-р сарын 10. 02:14

Өнөөдөр бороо орохгүй2019 оны 8-р сарын 10. 02:12

Нөхөрлөл өсвөр насныханд яагаад чухал вэ?2019 оны 8-р сарын 9. 02:08

Эрдэмтэд нүдний чип бүтээлээ2019 оны 8-р сарын 9. 01:54

Корсетны тухай таны мэдэхгүй зүйлсүүд2019 оны 8-р сарын 9. 01:45

Сурахад хамгийн их хичээл зүтгэл шаарддаг 6 хэл2019 оны 8-р сарын 9. 00:34

Хоолны дэглэм, хүнд дасгал хийхгүй жингээ барих2019 оны 8-р сарын 9. 00:26

Өрнийн зурхай2019 оны 8-р сарын 8. 23:47

Цахилгаан шугамд хягзаарлалт хийх цагийн хуваарь2019 оны 8-р сарын 8. 23:47

Өнөөдөр болох үйл явдлууд2019 оны 8-р сарын 8. 23:46

Улаанбаатарт өдөртөө 19 хэм дулаан2019 оны 8-р сарын 8. 23:45

Тогтмол цагт хооллож хэвших нь эрүүл мэндэд тустай2019 оны 8-р сарын 8. 04:32

Таныг тайвшруулж, аз жаргалтай болгох 10 төрлийн хобби2019 оны 8-р сарын 8. 02:54

Үсний хаг арилгах байгалийн 5 шилдэг арга2019 оны 8-р сарын 8. 02:47

Анх удаа мөөгний өдөрлөг боллоо2019 оны 8-р сарын 8. 02:19

Япон улс нисдэг автомашин туршжээ2019 оны 8-р сарын 8. 01:58

Өнөөдөр болох үйл явдлууд2019 оны 8-р сарын 8. 00:53

Энэ өдрийн зурхай2019 оны 8-р сарын 8. 00:52

Цахилгаан шугамд хягзаарлалт хийх цагийн хуваарь2019 оны 8-р сарын 8. 00:51

Улаанбаатарт өдөртөө 21 хэм дулаан2019 оны 8-р сарын 8. 00:50

Уламжлалт анагаах ухааныг түгээн дэлгэрүүлэх уралдаан зарлагдав2019 оны 8-р сарын 7. 05:34

Борооны усыг хэрэглээндээ ашиглаж буй сайн туршлагууд2019 оны 8-р сарын 7. 04:13

Сурагчдын дүрэмт хувцасны ҮНЭ, худалдаалагдаж буй цэгүүд2019 оны 8-р сарын 7. 02:51

Өнөөдөр УБ хотноо бороо орохгүй2019 оны 8-р сарын 7. 01:33

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулахад тохиромжгүй2019 оны 8-р сарын 7. 01:31

Өнөөдөр болох үйл явдлууд2019 оны 8-р сарын 7. 01:27

Иод таны биед дутагдсаныг илэрхийлэх 10 шинж тэмдэг2019 оны 8-р сарын 7. 01:19

Өнөөдөр цахилгаан шугамд засвар үйлчилгээ хийх хуваарь2019 оны 8-р сарын 7. 01:06

Цаг агаар ирэх өдрүүдэд2019 оны 8-р сарын 5. 10:12

Аз жаргалтай эмэгтэй байх амархан2019 оны 8-р сарын 5. 03:55

Арвайн гурилыг тогтмол хэрэглэвэл эрүүл урт насална2019 оны 8-р сарын 5. 03:25

Амралтын өдөр хийж дадах зүйлсүүд2019 оны 8-р сарын 5. 03:16

С.Батцэцэг ''Poland Open''-ы хошой аварга болжээ2019 оны 8-р сарын 5. 02:58

Эрүүл хооллолтын үнэ цэнийг та биеэрээ мэдрэх нь гайхамшиг2019 оны 8-р сарын 5. 02:51

Амжилттай яваа хүмүүс өглөөг яаж угтдаг вэ2019 оны 8-р сарын 5. 02:35