2024 оны 3-р сарын 19, Мягмар гараг Зурхай   Цаг агаар

Ээж таны аз жаргалын шившлэг үрсээ эрүүл байлгах үндэс


2019 оны 11-р сарын 14. 08:51

Ямар ч эх хүн үр хүүхдээ өвдөхөд туслаж чаддаг ба бүр хүнд өвдөхөд нь ч туслаж чадна. Өвдсөн хүүхдэд ээж нь ямар ч эм тангаас илүү хүчтэй туслагч юм. Үүнийг Оросын эрдэмтэд баталж, эмчилгээний нэгэн шинэ арга боловсруулжээ.

Хүссэн болгоноо хэлэх биш …

Үг болгоныг нь бодсон шалгасан байдаг бөгөөд түүнийг өөрчилж болохгүй. Хэлэх үгний суурь нь хүүхдэд тустай дөрвөн хэсгээс бүрдэнэ. Энэ нь эрүүл бас аз жаргалтай хүүхдэд ч хэрэгтэй.

Ээжийн дуу хоолой нь хүүхдийн дотоод дуу хоолой болно. Хэрвээ ээж нь байнга л ууртай, дургуйцсэн байдалтай байж, хүүхэд нь өөрийн нь хүссэнээс өөр гээд байвал өсөж байгаа хүүхдэд амжилтгүй байх, өвчин зовлонтой байх байдал программчлагдана. Харин эсрэгээр нь энэ дуу хоолой байнга сайшааж, дэмжиж, аз жаргалтай, эрүүл байхыг үндэслэж байвал бүх сэтгэл санааны үйл явц хэвийн байна.

Нэгдүгээр хэсэг- ээжийн хайр бүхий амин дэм

“Би чамд маш их хайртай. Чи надад байгаа хамгийн үнэтэй зүйл юм. Чи миний мах цусны тасархай. Би чамгүйгээр амьдарч чадахгүй. Би болон аав чинь чамайг маш ихээр хайрладаг” гэж хэлснээр ээж нь өөрийн хайраа илэрхийлдэг.

Хоёрдугаар хэсэг-бие махбодийн хувьд эрүүл байлгах

Хүүхдийн бие бага зэрэг тавгүйтэхэд энэхүү “ээж эмчилгээ” дангаараа ямар ч эмгүйгээр эмчилж чадна. “Хүү (охин) минь чи хүчтэй, эрүүл, сайхан хүүхэд. Чи хоолоо сайн иддэг учраас хурдан өсөж хөгжиж байгаа. Чамд хүчтэй эрүүл зүрх, цээж, гэдэс байгаа. Чи хөнгөн бас гоё хөдөлдөг. Чи чийрэг хааяа бага өвддөг”

Гуравдугаар хэсэг- сэтгэц-оюун ухааны эрүүл байдлыг үндэслэх, сэтгэцийн хэвийн хөгжил

“Чи тайван хүүхэд. Чамд сайн бат бөх мэдрэл байгаа. Чи тэвчээртэй, чи сайн, чи нийтэч, чи ухаантай. Чиний толгой сайн хөгжиж байгаа. Чи бүгдийг сайн ойлгож, санадаг. Чи дандаа сайхан ааштай байдаг, чи бусдыг хайрладаг инээмсэглэдэг. Чи сайн унтдаг. Чи хурдан, амархан унтаж орхидог, чи дандаа сайн зүүд зүүдэлдэг. Чи унтахаараа сайн амардаг. Чиний яриа хурдан сайн хөгжиж байгаа”

Дөрөвдүгээр хэсэг- ардын ухааныг илэрхийлэх

Дээр үед ээж нь хүүхдээ тэвэрч өөртөө наагаад өөрийн дотоод хүчээр түүний тавгүй байдлыг цэвэрлэдэг байжээ.

“Надад өөрийн өвчнийг өг”

“Би чиний өвчин, хэцүү зүйлийг аваад хаялаа” (Тэгээд ээж нь хүүхдэд байгаа тодорхой асуудлыг нэрлэнэ)

“Би чиний унтаж чадахгүй байгааг авч хаялаа” (хэрвээ хүүхэд муу унтаж байвал)

“Би чиний муу зүүдийг авч хаялаа”

“Би чиний уйлахыг авч хаялаа”

“Би чиний хоолонд дургүй байдлыг авч хаялаа” Тэгээд сүүлд нь “Би чамд маш их хайртай” гэж хэлнэ.

Хэрвээ хүүхэд хүнд өвдсөн бол эмч хүүхдэд зориулан тусгай программыг боловсруулж энэхүү дөрвөн үндсэн хэсэг дээр нэмэн тодорхой эмчилгээг хийнэ. Эдгээр үгнүүдийг зүүрмэглэж байгаа хүүхдэд зөөлөн аядуугаар хэлнэ. Ингэснээр таны хүүхэд эрүүл, ухаантай, аз жаргалтай болж өснө.

Цаг ба хугацаа

Хүүхэд унтаж байхад шинэ аргачлалыг турших хэрэгтэй. Хүүхэд шөнө унтаж байхдаа эхийнхээ хэлсэн зүйлийг сайн тогтоодог байна. Хүүхэд унтсанаас 20-30 минутын дараа түүний орны хажууд сууж, гартаа ном аван, өгүүлбэр болгоныг гурван удаа уншаарай: эхлээд дотроо өөртөө зориулж, дараа нь дотроо хүүхдэдээ зориулж, сүүлд нь чангаар уншина. Үүнийг өдөр болгон хийх хэрэгтэй: харин нэг сар эсвэл хоёр сар унших хэрэгтэй юу гэдэг хүүхдийн байдлаас хамаарна. Энэ аргад хүүхэд халуурах болон өвчний бусад шинж тэмдгүүд нь саад болохгүй юм. Харин ээж нь өөрөө өвчтэй байх эсвэл уур уцаартай байвал хүүхдэдээ ном уншихаа хойшлуулах хэрэгтэй.

Суурь хичээл

“Би чамд маш их хайртай. Чи миний хувьд маш үнэтэй, надад байгаа хамгийн дотны хүн. Чи хүчтэй, эрүүл, царайлаг. Чи хоолоо сайн иддэг бөгөөд сайн бойжиж байна. Чиний зүрх, гэдэс, цээж гээд бүх юм чинь эрүүл. Чи хөнгөн, амархан хөдөлдөг. Чи ханиад тусдаггүй. Чиний оюун ухаан сайн хөгжиж байна. Чи үргэлж сайхан ааштай байдаг бөгөөд чи үргэлж инээмсэглэж байдаг. Чи амархан бөгөөд хурдан нойрсдог бөгөөд зөвхөн сайхан зүүд зүүдэлдэг. Чи нойрсож, сайхан амардаг. Би чамд маш их, маш их хайртай.”

Эмчилгээ эхлэх үед та тусгай дэвтэр нээж, хуудсаа хоёр баганаар хуваагаарай. Баруун талд нь хүүхдэд чинь илэрч байгаа өвчний шинж тэмдгүүдийг бичээд, зүүн талд нь бүх сайн сайхан зүйлийг бичих хэрэгтэй. жишээлбэл: хүүхэд хоолоо идэж эхэлсэн, илүү их инээмсэглэх болсон, шинэ найзуудтай болсон гэх мэт.

Ингээд л болоо. Шинэ зүйл биш юм шиг санагдаж байна уу? Гэхдээ ашигтай зүйл шүү. Ихэнх сэтгэл судлаачид том хүмүүсийн асуудлууд (сэтгэлээр унах, гутрах) хүүхэд наснаас улбаатай байдаг бөгөөд бага насандаа хайр, анхаарал дутуу авч байсныг илтгэдэг гэж үздэг. Ээж нар хүүхдээ аль болох их тэвэрч байх хэрэгтэй ба хүүхдэдээ зөөлөн хүрч, аль болох удаан хугацаанд хөхөөр хооллох хэрэгтэй. Ингэсэн тохиолдолд хүүхэд чинь өөрийгөө бат хамгаалалттай гэдгээ мэдрэх болно.

 

Манай сайт Танд таалагдаж байна уу. LIKE дараарай, баярлалаа

Сэтгэгдэл бичих

Анхааруулга

Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд azjargal.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.

Сэтгэгдэл:   0

Шинэ мэдээ

Өнөөдөр ажиллах шинжилгээний цэгүүд2021 оны 9-р сарын 28. 05:01

Халдвар авсны дараа хэт ачаалалтай дасгал хийх нь уушгинд сөргөөр нөлөөлнө2021 оны 9-р сарын 28. 05:00

Өнөөдөр ажиллах шинжилгээний цэгүүд2021 оны 9-р сарын 28. 04:56

Монголын эдийн засгийн төлөвийг танилцуулна2021 оны 9-р сарын 28. 04:55

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал эд, эдлэл, идээ, ундаа олдоно2021 оны 9-р сарын 28. 04:54

Өнөөдөр ихэнх нутгаар сэрүүснэ2021 оны 9-р сарын 28. 04:53

Шатахууны борлуулалт маргаашнаас хэвийн горимд шилжинэ2021 оны 9-р сарын 27. 04:03

Өнөөдөр Улаанбаатарт ажиллах дархлаажуулалтын цэгүүд2021 оны 9-р сарын 27. 03:28

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулахад тохиромжгүй бөгөөд өвчин ирнэ2021 оны 9-р сарын 27. 03:27

Малч­ид, иргэд, хадланчид, тариаланчдын анхааралд2021 оны 9-р сарын 27. 03:24

“Өнтэй өвөлжье”2021 оны 9-р сарын 23. 04:06

“Түргэвчилсэн тест ханиад томууны үед КОВИД-19 халдварын нэг адил эерэг хариу үзүүлдэг“2021 оны 9-р сарын 23. 04:03

10 сарын 1-нээс өмнө торгуулийн 50 хувиа төлөхгүй бол Өршөөлийн хуульд хамрагдахгүй2021 оны 9-р сарын 23. 03:14

“Намрын ногоон өдрүүд үндэсний үйлдвэрлэл-2021” үзэсгэлэн өнөөдрөөр дуусна2021 оны 9-р сарын 23. 01:44

Өнөөдөр ажиллах дархлаажуулалтын цэгүүд2021 оны 9-р сарын 23. 01:42

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулахад тохиромжгүй2021 оны 9-р сарын 23. 01:41

Өнөөдөр ихэнх нутгаар солигдмол үүлтэй байна2021 оны 9-р сарын 23. 01:39

Ном чамд ертөнцийг бэлэглэнэ2021 оны 9-р сарын 16. 02:54

Ном уншдаг хүн бүрт таалагдах англи хэл дээрх 22 АППЛИКЕЙШН2021 оны 9-р сарын 16. 02:44

НӨАТ-ын сугалааны тохирол ирэх Ням гарагт явагдана2021 оны 9-р сарын 16. 02:42

Номын баяр-Бидний баяр2021 оны 9-р сарын 16. 02:41

“Шөнийн музей”2021 оны 9-р сарын 16. 02:23

Өнөөдөр дархлаажуулалтын суурин 40 цэг ажиллана2021 оны 9-р сарын 16. 02:22

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал эрч, хүч нэмнэ2021 оны 9-р сарын 16. 02:20

Өнөөдөр ихэнх нутгаар цаг агаар тогтуун, дулаан байна2021 оны 9-р сарын 16. 02:20

Даваа гарагт ажиллах шинжилгээний цэгийн байршил2021 оны 9-р сарын 13. 02:47

Дархлаажуулалтын цэгүүд 09:00-17:00 цаг хүртэл ажиллана2021 оны 9-р сарын 13. 02:33

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал тохиромжгүй2021 оны 9-р сарын 13. 02:22

Есдүгээр сарын цаг агаарын ерөнхий төлөв2021 оны 9-р сарын 13. 02:18

Пүрэв гарагт шинжилгээ авах цэгүүд2021 оны 9-р сарын 9. 03:41

Өнөөдөр ажиллах дархлаажуулалтын цэгүүд2021 оны 9-р сарын 9. 03:40

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал эд малтай баялаг төгс болно2021 оны 9-р сарын 9. 03:34

Улаанбаатарт өдөртөө 16 хэм дулаан байна2021 оны 9-р сарын 9. 03:17

Хүүхдийнхээ дархлааг дэмжих 7 арга2021 оны 9-р сарын 2. 07:10

Витамин С уухын ач тус2021 оны 9-р сарын 2. 06:55

Шинэ ургацын хүнсний ногоо худалдаалж буй 25 БАЙРШИЛ2021 оны 9-р сарын 2. 06:52

Жолооч таньд туслах аппликейшн2021 оны 9-р сарын 2. 06:48

Өнөөдөр ажиллах дархлаажуулалтын цэгүүд2021 оны 9-р сарын 2. 06:44

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал жаргал үргэлжид ирнэ2021 оны 9-р сарын 2. 06:43

Цочир хүйтрэхийг онцгойлон анхааруулж байна2021 оны 9-р сарын 2. 06:42

Сайн чанарын усны сав сонгоорой2021 оны 8-р сарын 30. 03:21

"COVID-19" хүнсний дэлгүүр, худалдааны төвд өгөх зөвлөгөө2021 оны 8-р сарын 30. 03:05

Вакцины 3 дахь тун хийгдэж эхэллээ2021 оны 8-р сарын 30. 03:02

“Эх хэлээ аваръя”2021 оны 8-р сарын 30. 02:58

Өнөөдрөөс дугаарын хязгаарлалт хэвийн үргэлжилнэ2021 оны 8-р сарын 30. 02:54

2 дахь өглөөний гудамж нээгдлээ2021 оны 8-р сарын 30. 02:48

Өдрийн өнгө2021 оны 8-р сарын 30. 01:16

Өнөөдөр ажиллах дархлаажуулалтын цэгүүд2021 оны 8-р сарын 30. 01:15

Улаанбаатарт өдөртөө 26 хэм дулаан2021 оны 8-р сарын 30. 01:15

Өнөөдөр ажиллах дархлаажуулалтын цэгүүд2021 оны 8-р сарын 29. 02:27

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал эд, эдлэл, идээ, ундаа олно2021 оны 8-р сарын 29. 02:26

Ойрын өдрүүдэд ихэнх нутгаар дулаарна2021 оны 8-р сарын 29. 02:26

Ойрын өдрүүдэд ихэнх нутгаар дулаарна2021 оны 8-р сарын 29. 02:26

Улаанбаатарт өдөртөө 15 хэм дулаан2021 оны 8-р сарын 26. 01:46

Өнөөдөр ажиллах дархлаажуулалтын цэгүүд2021 оны 8-р сарын 26. 01:06

Өдрийн өнгө2021 оны 8-р сарын 26. 00:59

Өнөөдөр ажиллах дархлаажуулалтын цэгүүд2021 оны 8-р сарын 24. 02:06

Солонгос хэлний түвшин тогтоох шалгалтын хуваарь2021 оны 8-р сарын 24. 02:06

Өдрийн өнгө2021 оны 8-р сарын 24. 02:04

Цаг агаарын мэдээ2021 оны 8-р сарын 24. 02:04

Өнөөдөр ажиллах дархлаажуулалтын цэгүүд2021 оны 8-р сарын 23. 00:51

Өдрийн өнгө2021 оны 8-р сарын 23. 00:51

Цаг агаарын мэдээ2021 оны 8-р сарын 23. 00:50

Өөдрөг байх зарчимаас2021 оны 8-р сарын 23. 00:50

Цаг агаарын аюултай үзэгдлээс сэрэмжлүүлэх мэдээ2021 оны 8-р сарын 22. 02:53

Өнөөдөр ажиллах шинжилгээний цэгүүд2021 оны 8-р сарын 22. 02:52

Өдрийн өнгө2021 оны 8-р сарын 22. 02:52

"Дүрэмт хувцсаа бэлэглэе"2021 оны 8-р сарын 19. 06:46

Залуучуудыг хөдөлмөрт бэлтгэх “ОРОЛЦОО” төсөл2021 оны 8-р сарын 19. 06:45

Номын сан, кино театруудыг нээнэ2021 оны 8-р сарын 19. 06:43

ЭЕШ өгөх шалгуулагчид нийтийн тээвэрт ҮНЭГҮЙ зорчино2021 оны 8-р сарын 19. 06:41

ЭЕШ өнөөдөр Монголын түүх хичээлээр эхэллээ2021 оны 8-р сарын 19. 06:40

“Барилгачдын баяр - Мишээл-2021”2021 оны 8-р сарын 19. 06:33

Пүрэв гаригийн шинжилгээний цэгийн байршил2021 оны 8-р сарын 19. 06:31

Дархлаажуулалтын цэг2021 оны 8-р сарын 19. 06:30

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулахад тохиромжгүй2021 оны 8-р сарын 19. 06:27

Аадар бороо орох тул үер усны аюулаас сэрэмжтэй байхыг анхааруулж байна2021 оны 8-р сарын 19. 06:25

Өдрийн өнгө2021 оны 8-р сарын 15. 02:37

Улаанбаатарт өдөртөө 27 хэм дулаан2021 оны 8-р сарын 15. 02:37

Өнөөдөр болох үйл явдалууд2021 оны 8-р сарын 12. 01:50

Улаанбаатарт өдөртөө 29 хэм дулаан2021 оны 8-р сарын 12. 01:49

Өнөөдөр ажиллах дархлаажуулалтын цэгүүд2021 оны 8-р сарын 12. 01:48

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал сайн2021 оны 8-р сарын 12. 01:47

Сайхан амьдрахын зөвлөгөө2021 оны 8-р сарын 12. 01:47

Өнөөдөр болох үйл явдалууд2021 оны 8-р сарын 10. 02:29

Өдрийн өнгө2021 оны 8-р сарын 10. 02:28

Өнөөдөр Улаанбаатарт ажиллах дархлаажуулалтын цэгүүд2021 оны 8-р сарын 10. 02:28

Улаанбаатарт өдөртөө 25 хэм дулаан2021 оны 8-р сарын 10. 02:26

Цусаа өгөөд бусдын амийг аварцгаая2021 оны 8-р сарын 9. 02:35

Их сургуулиудын ЭЛСЭЛТИЙН НЭГДСЭН мэдээлэл2021 оны 8-р сарын 9. 02:16

Жинхэнэ хайр бол авах биш өгөхийн нэр юм2021 оны 8-р сарын 9. 02:00

Зуны халуун өдрүүдэд ус ихээр уух нь зөв үү?2021 оны 8-р сарын 9. 01:56

Боловсролын тогтвортой хөгжлийн зорилтыг дэмжих сар2021 оны 8-р сарын 9. 01:54

Энэ долоо хоногт ажиллах шинжилгээний цэгүүд2021 оны 8-р сарын 9. 00:57

Өнөөдөр болох үйл явдалууд2021 оны 8-р сарын 9. 00:55

Өдрийн өнгө2021 оны 8-р сарын 9. 00:54

Улаанбаатарт өдөртөө 22 хэм дулаан2021 оны 8-р сарын 9. 00:53

Офицеруудын ордон хүртэл дугуйн замтай болно2021 оны 8-р сарын 9. 00:52

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулахад тохиромжгүй2021 оны 8-р сарын 8. 02:18

Өнөөдөр ажиллах дархлаажуулалтын цэгүүд2021 оны 8-р сарын 8. 02:17