2020 оны 2-р сарын 20, Пүрэв гараг Зурхай   Цаг агаар

Цусны бүлэг таны эрүүл мэнд, сэтгэл зүйд яаж нөлөөлдөг вэ?


2019 оны 8-р сарын 30. 08:06

Дөрвөн төрлийн цусны бүлэг байдгийг бүгд мэдэх ч үүнтэй холбоотой энгийн зүйлсийн талаар цөөн хүмүүс л мэддэг. Ингээд цусны бүлэг тухайн хүний эрүүл мэнд, тохирох хоол хүнс, зан араншин зэрэгт хэрхэн нөлөөлдөг тухай мэдээллийг хүргэж байна.

Ерөнхийдөө дараах дөрвөн төрлийн цусны бүлэг байдаг:

  • Бүлэг A - "Agrarian" гэсэн үгний товчлол
  • Бүлэг B - "Bavarian" гэсэн үгний товчлол
  • Бүлэг O - "Original hunter" үгний товчлол 
  • Бүлэг AB-  хамгийн түгээмэл цусны бүлэг бөгөөд эрүүл, хүчтэй, сайн дархлааны системтэйд тооцогддог

Эдгээр бүлгээс гадна хувь хүмүүсийн өөрсдийнх нь эрүүл мэнд, амьдралын хэв маягаас шалтгаалаад 400 орчим дэд бүлгүүд байдаг.

1.Эрүүл мэнд, амьдралын хэв маягаас хамаарч цусны бүлэгт тохирох хоол хүнс

Бүлэг A:  Эдгээр хүмүүс нь ихэнхдээ цагаан хоолтнууд байдаг бөгөөд шошны төрөл, халуун ногоо, кофе болон шингэний дутагдалд оруулах зүйлсээс зайлсхийх.
Бүлэг B: Ихэвчлэн сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, хонины мах, загас, хүнсний ногоо, цай болон үрт бүтээгдэхүүн хэрэглэвэл зохино. Эдгээр хүмүүс согтууруулах ундаа, хадгалах хугацаа уртасгагчтай бүтээгдэхүүн болон хэт дуу чимээнээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Бүлэг O:Тэд ихэвчлэн мах, загас, хүнсний ногоо, фастингийг илүүд үзэх бөгөөд сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, нөөшилсөн бүтээгдэхүүнээс зайлсхийж хэтрүүлж идэхгүй байхыг эрмэлзэх.
Бүлэг AB: Энэ бүлгийн цустай хүмүүс бараг бүх төрлийн хоол хүнс хэрэглэдэг. Тэд органик, шинэ бүтээгдэхүүнийг илүүд үзэх бөгөөд хэт болсон  нөөшилсөн бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх нь зүйтэй.

2.Цусны бүлгээс хамаарсан зан араншин

Бүлэг A: Зохион байгуулалт сайтай, удирдах чадвартай, найрсаг бөгөөд ажлыг илүү үр ашигтайгаар хийхийг илүүд үзэж зорьдог.

Бүлэг B: Уян хатан, нийтэч, эрч хүчтэй боловч бодлогошронгуй хүмүүс байдаг.
Бүлэг O: Аливаад бодитой ханддаг, өөртөө итгэлтэй бөгөөд аливаад алсаас ажиглангуй ханддаг хүмүүс.
Бүлэг AB: Энэ төрлийн хүмүүс тайван мөртлөө хүчтэй буюу нэлээн тэнцвэртэй амьдралтай байдаг. Үүнээс гадна бүтээлч сэтгэлгээтэй ба шинэлэг санаа их гаргадаг.

3.Цусны бүлгээс хамаарсан стрессийн нөлөөлөл

Бүлэг A: Энэ бүлгийн хүмүүс ихэнхдээ стрессээ сайн тайлж чаддаггүй бөгөөд сэтгэл түгших өвчнөөр шаналах нь олонтаа. Аливааг даван туулахад тэдэнд цаг хугацаа шаардлагатай. Аль болох тайван байх хэрэгтэй.
Бүлэг B:  Энэ бүлгийн хүмүүс ихэнх тохиолдолд дуугүй, тайван байж чаддаг ч маш хурдан сэтгэл санаа нь өөрчлөгддөг талтай. Эдгээр хүмүүс сэтгэл санаагаа тогтвортой байлгахын тулд амьсгалын дасгал сурах хэрэгтэй.
Бүлэг O:  Энэ бүлгийн хүмүүс цочмог ууртай бөгөөд бодит байдал дээр ямар байгаагаа харсан тохиолдолд энэ дутагдлаа засах боломжтой.
Бүлэг AB: Тэд сэтгэл гутрал, стрессийг зохицуулж чадах ч түргэн ааштай. Энэ зангаа засах тал дээр ямар нэгэн арга хэмжээ авах шаардлагатай.

4.Цусны бүлэг таргалалттай холбогдох нь

Бүлэг A: Өөх тостой бүтээгдэхүүн идэхийг зөвшөөрдөг.
Бүлэг B:  Эрүүл мэндэд нь муугаар нөлөөлж болзошгүй учраас гүн тосонд шарсан хоол хүнс болон талх идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Бүлэг O: Хурдан хугацаанд жин нэмэх талтай.
Бүлэг AB: Хөдөлгөөний дутагдлаас шалтгаалж жин нэмэх магадлал өндөр.

5.Жирэмсэн эмэгтэй Rh-д өөрчлөлт гарах нь

Цусны систем дэх хамгийн чухал дэд бүлэг. Эхнийх нь ABO буюу үүнд 50 цусны бүлгийн антиген агуулагддаг. Бусад чухал бүлгүүдэд D, C, c, E, e ордог. D антигентэй, үгүй эсэхээсээ хамааран энэхүү Rh нь хоёр хэсэгт хуваагддаг: D антигентэй нь Rh эерэг бол D антигенгүй нь Rh сөрөг байдаг байна. 

Гимолизын өвчин- Цусны улаан бөөмний ажиллагаанд асуудал гарах.

Эритробластосис Феталис -  Цусны бөөмөөс шалтгаалан урагт тусдаг нэг төрлийн өвчин. Ихэнх тохиолдолд эцэг, эхийнх нь цусны бүлэг таарахгүй байснаас үүддэг. Үүнээс сэргийлэхийн тулд, жирэмсэн эхийг 28 долоо хоногтой байхад нь болон төрсний дараа 72 цагийн дотор түүнд цусны сийвэнгээс нь авч тариа хийх шаардлагатай. Энэ нь антигенүүд цаашид өсөхгүй байхад нөлөөлдөг. Тарилга нь ихэнхдээ Rh эерэг цусаар хийгддэг.

6.Цусны бүлэг ба цус сэлбэх

Бүлэг A: Бүлэг A ба O-оос цус авч, бүлэг A ба AB-д цусаа хандивлаж болно.
Бүлэг B:  Бүлэг B ба O-оос цус авч, бүлэг B ба AB-д цусаа хандивлаж болно.
Бүлэг O:  Зөвхөн Бүлэг O-оос цус авч, бүх бүлэгт цусаа хандивлаж болно.
Бүлэг AB: Бүх бүлгээс цус авч болох боловч зөвхөн бүлэг AB-д цусаа хандивлаж болно.  
Универсал донор: Бүлэг O, Rh D сөрөг цусны бүлэг.
Универсал хүлээн авагч: Бүлэг AB, Rh D эерэг цусны бүлэг.

7.Сийвэнгийн тохирох байдал 

Бүлэг A: Бүлэг A ба AB-аас сийвэн авч, бүлэг A ба O-д хандивлаж болно.
Бүлэг B: Бүлэг B ба AB-аас сийвэн авч, бүлэг B ба O-д хандивлаж болно.
Бүлэг O:  Универсал сийвэн хүлээн авагч боловч зөвхөн бүлэг O-д хандивлах боломжтой.
Бүлэг AB: Универсал сийвэнгийн донор боловч зөвхөн бүлэг AB-аас хүлээн авах боломжтой.

Манай сайт Танд таалагдаж байна уу. LIKE дараарай, баярлалаа

Сэтгэгдэл бичих

Анхааруулга

Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд azjargal.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.

Сэтгэгдэл:   0

Шинэ мэдээ

Өрнийн зурхай18 цаг 27 минутын өмнө

Цаг агаарын мэдээ18 цаг 40 минутын өмнө

1,072 хувьцааны ногдол ашиг авахад АНХААРАХ ЗҮЙЛС2020 оны 2-р сарын 19. 01:53

Сургууль, цэцэрлэгийн хөл хориог ДӨРӨВДҮГЭЭР САРЫН 1 хүртэл сунгахаар боллоо2020 оны 2-р сарын 19. 01:32

Өрнийн зурхай2020 оны 2-р сарын 19. 01:26

Цаг агаарын мэдээ2020 оны 2-р сарын 19. 01:25

Банкууд богиносгосон цагаар ажиллана2020 оны 2-р сарын 18. 05:17

Энэ өдрийн зурхай2020 оны 2-р сарын 18. 00:33

Улаанбаатарт өдөртөө 7 хэм хүйтэн2020 оны 2-р сарын 18. 00:31

Өнөөдөр болох үйл явдлууд2020 оны 2-р сарын 18. 00:30

1072 хувьцааны ноогдол ашигийг 5 сарын 1 өдрөөс олгоно2020 оны 2-р сарын 17. 07:51

Өнөөдөр болох үйл явдлууд2020 оны 2-р сарын 17. 01:51

Өрнийн зурхай2020 оны 2-р сарын 17. 01:49

Цаг агаарын мэдээ2020 оны 2-р сарын 17. 01:48

Гэр бүлийнхэн олноороо цугларч бууз, банш хийхгүй байх хэрэгтэй2020 оны 2-р сарын 16. 03:39

Манай хөлбөмбөгийн үндэсний шигшээ баг ДАШТ-ий бэлтгэлээ Катар улсад хийхээр болжээ2020 оны 2-р сарын 16. 03:34

Өрнийн зурхай2020 оны 2-р сарын 16. 02:37

Цаг агаарын мэдээ2020 оны 2-р сарын 16. 02:36

Шинэ коронавирусний халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд дасгал, хөдөлгөөн хийгээрэй2020 оны 2-р сарын 15. 08:05

НӨАТ-ын азтан маргааш тодорно2020 оны 2-р сарын 15. 07:55

“Хайр”-аа хэрхэн хадгалах вэ?2020 оны 2-р сарын 15. 07:54

Эмэгтэй хүн бүрийн дагаж мөрдвөл зохих 10 зүйл2020 оны 2-р сарын 15. 06:51

Өдрийн өнгө2020 оны 2-р сарын 15. 01:03

Улаанбаатарт өдөртөө 11 хэм хүйтэн2020 оны 2-р сарын 15. 01:02

НӨАТ-ын сугалааны тохирол энэ Ням гарагт явагдана2020 оны 2-р сарын 14. 02:31

Валентины баярт зориулав2020 оны 2-р сарын 14. 02:25

Өнөөдөр болох үйл явдлууд2020 оны 2-р сарын 14. 02:20

Өрнийн зурхай2020 оны 2-р сарын 14. 02:07

Цаг агаарын мэдээ2020 оны 2-р сарын 14. 02:05

Баян-Өлгий аймгийн иргэн коронавирусийн халдваргүй болох нь батлагджээ2020 оны 2-р сарын 14. 02:04

Амны хаалт хэрэглэхэд анхаарах зүйлс2020 оны 2-р сарын 13. 07:19

Нийт ард иргэдэд хүргэх зөвлөмж2020 оны 2-р сарын 13. 07:17

"Мөрөөдлийн автомашин" хүүхдийн гар зургийн уралдаан2020 оны 2-р сарын 13. 07:09

Коронавирусний эсрэг дөрвөн вакцин боловсруулалтын шатандаа явна2020 оны 2-р сарын 13. 07:05

Амьдралаас суралцсан хүн гэгээрдэг юм2020 оны 2-р сарын 13. 07:00

Шинэ коронавирусийн халдвараас сэргийлье2020 оны 2-р сарын 13. 01:33

Цаг агаарын мэдээ2020 оны 2-р сарын 13. 00:10

Өдрийн өнгө2020 оны 2-р сарын 13. 00:10

Өнөөдөр болох үйл явдлууд2020 оны 2-р сарын 12. 02:47

Хүүхдийнхээ дархлааг хэрхэн ДЭМЖИХ вэ?2020 оны 2-р сарын 12. 01:56

Өрнийн зурхай2020 оны 2-р сарын 12. 01:37

Цагаан сарын үзэсгэлэн худалдаа зохион байгуулахгүй байх зэрэг Ерөнхийлөгчийн зарлигийн төсөлд ЗГ саналаа өгчэ2020 оны 2-р сарын 12. 01:31

Өнөөдөр УБ хотноо цас орно2020 оны 2-р сарын 12. 01:19

Бүсгүй танд хэрэгтэй зөвлөгөө2020 оны 2-р сарын 11. 06:27

НӨАТ-ын буцаан олголтыг 2020 онд улирал бүр олгоно2020 оны 2-р сарын 11. 04:34

Энэ өдрийн зурхай2020 оны 2-р сарын 10. 23:55

Улаанбаатарт өдөртөө 3 хэм дулаан2020 оны 2-р сарын 10. 23:54

Өнөөдөр болох үйл явдлууд2020 оны 2-р сарын 10. 23:53

Та үүнийг мэдэх үү? Хийл тоглох үед цагт ойролцоогоор 170 калори шатаадаг2020 оны 2-р сарын 10. 03:47

Таныг аз жаргалтай хүн болгох дадлуудаас2020 оны 2-р сарын 10. 03:41

“Насны хишиг”, одонгийн мөнгийг олгож эхэллээ2020 оны 2-р сарын 10. 03:37

Ядарсан царайг тань сэргээх энгийн таван маск2020 оны 2-р сарын 10. 02:08

Махны үнэ өнгөрсөн долоо хоногоос буурчээ2020 оны 2-р сарын 10. 01:50

Уншихаа боливол сэтгэхээ болино2020 оны 2-р сарын 10. 01:43

НӨАТ-ын буцаан олголтыг олгож эхэллээ2020 оны 2-р сарын 10. 00:56

Өдрийн өнгө2020 оны 2-р сарын 10. 00:54

Өнөөдөр болох үйл явдлууд2020 оны 2-р сарын 10. 00:53

Улаанбаатарт өдөртөө 3 хэм дулаан2020 оны 2-р сарын 10. 00:52

НӨАТ-ын буцаан олголтыг маргаашнаас олгож эхэлнэ2020 оны 2-р сарын 9. 07:54

Цаг агаарын мэдээ2020 оны 2-р сарын 9. 02:18

Энэ өдрийн зурхай2020 оны 2-р сарын 9. 02:17

Халдваргүйжүүлэлт хийхийг зөвлөж байна2020 оны 2-р сарын 8. 03:51

Өрнийн зурхай2020 оны 2-р сарын 8. 03:39

Ойрын хоногуудад ихэнх нутгаар цаг агаар тогтуун байна2020 оны 2-р сарын 8. 03:23

Гунигла-гэхдээ Баяртайгаар.2020 оны 2-р сарын 7. 01:28

Энэ өдрийн зурхай2020 оны 2-р сарын 6. 23:20

Улаанбаатарт өдөртөө 9 хэм хүйтэн2020 оны 2-р сарын 6. 23:19

И-баримт апп ашиглан насны хишиг, алдарт эхийн болон жирэмсний тэтгэмж, цалинтай ээжийн мөнгөө авах боломжтой2020 оны 2-р сарын 6. 11:01

“Багшийн туслах 800”- аппликейшн2020 оны 2-р сарын 6. 02:30

econtent.edu.mn цахим хуудсаас сурагчдад зориулсан теле хичээлүүдийг нөхөн үзэх боломжтой2020 оны 2-р сарын 6. 02:21

Энэ сарын 10-наас "Алдарт эх"-ийн одонгийн мөнгийг олгоно2020 оны 2-р сарын 6. 02:17

“Гарцаараа гарцгаая” аян өрнөж байна2020 оны 2-р сарын 6. 02:08

Буянт-Ухаа болон Замын-Үүд боомтоор Монгол Улсын иргэдийг хил нэвтрүүлнэ2020 оны 2-р сарын 6. 02:01

Энэ өдрийн зурхай2020 оны 2-р сарын 6. 00:34

Улаанбаатарт өдөртөө 10 хэм хүйтэн2020 оны 2-р сарын 6. 00:33

Өнөөдөр болох үйл явдлууд2020 оны 2-р сарын 6. 00:32

НӨАТ-ын буцаалт олголт орж эхэллээ2020 оны 2-р сарын 5. 09:48

КОРОНАВИРУС УУ, ХАНИАД УУ ГЭДГИЙГ ХЭРХЭН ЯЛГАХ ВЭ?2020 оны 2-р сарын 5. 02:03

Үсээ 7 хоногт хэдэн удаа угаавал зохистой вэ?2020 оны 2-р сарын 5. 01:46

“YOUTUBE” СОНГУУЛЬТАЙ ХОЛБООТОЙ ХУУРАМЧ КОНТЕНТУУДЫГ УСТГАНА2020 оны 2-р сарын 5. 01:43

Өнөөдөр болох үйл явдлууд2020 оны 2-р сарын 5. 01:28

"Ливерпүүл" FA Cup тэмцээний шөвгийн 16-д үлдлээ2020 оны 2-р сарын 5. 01:26

Цэргийн бүртгэл баасан гарагт дуусна2020 оны 2-р сарын 5. 01:09

Өрнийн зурхай2020 оны 2-р сарын 5. 01:05

Цаг агаарын мэдээ2020 оны 2-р сарын 5. 01:01

Паспортны өнгө юуг илэрхийлдэг вэ?2020 оны 2-р сарын 4. 09:08

Сонжоо: Танд хамгийн чухал нь юу вэ?2020 оны 2-р сарын 4. 09:02

Энэ сарын 10-наас НӨАТ-ын буцаан олголтыг олгож эхэлнэ2020 оны 2-р сарын 4. 08:51

Амжилтанд хүрэх замаа олох 16 алхам2020 оны 2-р сарын 4. 05:50

Аз жаргалтай инээмсэглэлийн 10 зарчим2020 оны 2-р сарын 4. 04:24

Өдрийн өнгө2020 оны 2-р сарын 4. 00:02

Цаг агаарын мэдээ2020 оны 2-р сарын 4. 00:02

БНХАУ-д эм, эмнэлгийн хэрэгсэл хандивлана2020 оны 2-р сарын 4. 00:01

2, 7-гоор төгссөн улсын дугаартай автомашины татварыг энэ сард төлнө2020 оны 2-р сарын 3. 07:18

Эх хүн таны аз жаргалын шившлэг үрсээ эрүүл байлгах үндэс юм2020 оны 2-р сарын 3. 07:14

Өнөөдрөөс эхлэн Шүд, эрүү, нүүрний төвөөр үйлчлүүлэх цагийг цахимаар авах боломжтой боллоо2020 оны 2-р сарын 3. 07:05

Монгол Шуудан ArdShop.mn онлайн дэлгүүртэй хамтарч иргэдэд хэрэгцээт барааг гэрийн хаягаар нь хүргэнэ2020 оны 2-р сарын 3. 03:27

"Цагаан сар" үзэсгэлэн худалдаа болж байна2020 оны 2-р сарын 3. 03:21

Энэ өдрийн зурхай2020 оны 2-р сарын 3. 00:58

Улаанбаатарт өдөртөө 17 хэм хүйтэн2020 оны 2-р сарын 3. 00:57