2019 оны 12-р сарын 8, Ням гараг Зурхай   Цаг агаар

Ногоон цай компьютерийн хорыг бууруулах үйлчилгээтэй


2019 оны 8-р сарын 12. 02:12

Бээжингийн их сургуулийн эрдэмтэд компьютерээс ялгарах цацрагийн хорт нөлөөг бууруулах арга олжээ. Олон жил судалсны дүнд биед шингэсэн хүнд элементийг гарган зайлуулах үйлчилгээ ногоон цайнд байдаг болохыг олж тогтоосон байна.

Эрдэмтдийн хэлж байгаагаар хортой цацраг ялгаруулдаг цахилгаан хэрэгслээс хамгаалахын тулд өдөрт хоёр аяга өтгөн ногоон цай уух хэрэгтэй гэнэ.

Үл исэлдүүлэгч чанар нь С амин дэмээс 100 дахин, Е амин дэмээс 25 дахин хүчтэй байдаг тул цацраг туяанаас найдвартай хамгаалдаг аж. Мөн найрлаганд нь байдаг “танин” хэмээх бодис хортой, хүнд элементүүдийг бие махбодиос шахан гаргадаг байна.

Гэхдээ их хэмжээний болон удаан хугацаанд хуримтлагдсан цацрагийг ногоон цай эмчилж дийлэхгүй. Тиймээс өдөр компьютерийн ард суудаг бол өдөрт 400 мл-ийг тогтмол уух шаардлагатай аж.

Ногоон цай нь цацрагийн хороос бие махбодийг цэвэрлэхээс гадна цусны эргэлт, бодисын солилцоог сайжруулж, судасны эсийн давхаргыг нөхөн сэргээдэг.

Шингэвтэр ногоон цай даралт бууруулдаг бол өтгөн хандтай, ялангуяа, элсэн чихэртэй нь ихэсгэдэг байна.

Энэ цай нь хорт хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй, цусан дахь сахарын түвшинг зохицуулдаг учир чихрийн шижинтэй хүмүүст тустай болох нь судалгаагаар тогтоогдсон юм.

Амин дэм ихээр агуулдаг тул нарийн судсан дахь цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Тиймээс улайж, өвдсөн үед энэ цайгаар нүдээ угаахад үрэвслийг богино хугацаанд дардаг байна.

Манай сайт Танд таалагдаж байна уу. LIKE дараарай, баярлалаа

Сэтгэгдэл бичих

Анхааруулга

Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд azjargal.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.

Сэтгэгдэл:   0

Шинэ мэдээ

Мөсөн дээгүүр зорчихгүй байхыг анхааруулж байна4 цаг 1 минутын өмнө

Нийслэлийн бүсэд баавгай орж иржээ4 цаг 5 минутын өмнө

Энэ өдрийн зурхай4 цаг 10 минутын өмнө

Улаанбаатарт өдөртөө 8 хэм хүйтэн байна4 цаг 11 минутын өмнө

“Tesla” компани нарын зайн хураагууртай дээврийн хавтан үйлдвэрлэж эхэлжээӨчигдөр 04 цаг 25 минут

1 сарын 9-нд "Утгын чимэг-2019" наадам болноӨчигдөр 02 цаг 14 минут

Өнөөдрийн зурхайӨчигдөр 02 цаг 08 минут

Цаг агаарын урьдчилсан мэдээӨчигдөр 02 цаг 05 минут

“Гэр бүлийнхээ төлөө-Ойлгоё Хүндэлье”2019 оны 12-р сарын 6. 04:16

Монгол орлон тоглогчид тоглосон “Мулан” кино анхны трейлерээ цацжээ2019 оны 12-р сарын 6. 04:14

Ханиад хүрэхгүй байхад урьдчилан сэргийлэх аргууд2019 оны 12-р сарын 6. 04:07

Энэ өдрийн зурхай2019 оны 12-р сарын 5. 23:20

Өнөөдөр болох үйл явдлууд2019 оны 12-р сарын 5. 23:20

Улаанбаатарт өдөртөө 9 хэм хүйтэн2019 оны 12-р сарын 5. 23:19

Эрдэмтэд мэдрэлийн хиймэл эс зохион бүтээжээ2019 оны 12-р сарын 5. 07:50

Үс уналтыг зогсоодог аргуудаас2019 оны 12-р сарын 5. 07:17

Зул сарын баяраар зочилж болох дулаахан хотууд2019 оны 12-р сарын 5. 03:20

Гацуур модны тvvх2019 оны 12-р сарын 5. 03:12

Дэлхийн эргэлтийн эдийн засгийн форум Канадад болно2019 оны 12-р сарын 5. 03:03

Эмний оронд хэрэглэж болох хүнсний бүтээгдэхүүн2019 оны 12-р сарын 5. 02:51

Өнөөдөр болох үйл явдал2019 оны 12-р сарын 5. 01:08

Энэ өдрийн зурхай2019 оны 12-р сарын 5. 00:42

Улаанбаатарт өдөртөө 8 хэм хүйтэн2019 оны 12-р сарын 5. 00:41

Ардын уламжлалт хий дарах аргууд2019 оны 12-р сарын 4. 10:24

Монгол брайль бичгийн стандартыг баталлаа2019 оны 12-р сарын 4. 04:16

Өглөө бүр эрч хүчтэй2019 оны 12-р сарын 4. 03:23

Витамин С-ээр дархлаагаа дэмжээрэй2019 оны 12-р сарын 4. 00:59

Өнөөдөр болох үйл явдал2019 оны 12-р сарын 4. 00:59

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал нас уртадна2019 оны 12-р сарын 4. 00:51

Улаанбаатарт өдөртөө 11 хэм хүйтэн2019 оны 12-р сарын 4. 00:50

Тэмдэглэл хөтлөх хамгийн үр дүнтэй нь батлагджээ2019 оны 12-р сарын 3. 02:05

Гэр бүлдээ аз жаргалыг бий болгох нь2019 оны 12-р сарын 3. 01:58

Энэ өдрийн зурхай2019 оны 12-р сарын 2. 23:31

Өнөөдөр болох үйл явдлууд2019 оны 12-р сарын 2. 23:30

Улаанбаатарт өдөртөө 8 хэм хүйтэн2019 оны 12-р сарын 2. 23:30

Өвлийн улиралд зооглох ёстой 5 хүнс2019 оны 12-р сарын 2. 09:02

Энэ шинэ жилийн гоёлын тренд болсон даашинзнууд2019 оны 12-р сарын 2. 08:25

Өнөөдөр болох үйл явдал2019 оны 12-р сарын 2. 01:04

Өрнийн зурхай2019 оны 12-р сарын 2. 00:55

Цаг агаарын мэдээ2019 оны 12-р сарын 2. 00:54

Энэ өдрийн зурхай2019 оны 12-р сарын 1. 05:59

Улаанбаатарт өдөртөө 15 хэм хүйтэн2019 оны 12-р сарын 1. 05:58

Хивэг нь жин хасахад маш хэрэгтэй бүтээгдэхүүн2019 оны 11-р сарын 30. 06:29

Шүдний чулуу арилгах хялбар арга2019 оны 11-р сарын 30. 06:21

Өнөөдрийн зурхай2019 оны 11-р сарын 30. 02:42

Цаг агаарын урьдчилсан мэдээ2019 оны 11-р сарын 30. 02:38

“Театр-Хүүхэд-Боловсрол” зөвлөгөөн2019 оны 11-р сарын 29. 03:55

“Гадаадад тэтгэлэгтэй суралцацгаая”2019 оны 11-р сарын 29. 03:52

Энэ өдрийн зурхай2019 оны 11-р сарын 28. 23:31

Өнөөдөр болох үйл явдлууд2019 оны 11-р сарын 28. 23:30

Улаанбаатарт өдөртөө 11 хэм хүйтэн2019 оны 11-р сарын 28. 23:28

Өдөр бүр үсээ угаах нь дараах сөрөг нөлөөтэй2019 оны 11-р сарын 28. 08:53

Кофе тогтмол уувал дараах өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой2019 оны 11-р сарын 28. 07:48

Маргааш 11.00 цагт Нийслэлийн замуудыг хаана2019 оны 11-р сарын 28. 04:44

Ханиад томуугаас урьдчилан сэргийлцгээе2019 оны 11-р сарын 28. 03:10

"Ид шидийн орон-2” хүүхэд хамгааллын хөгжлийн төвд хотын захирагч зочилжээ2019 оны 11-р сарын 28. 03:01

“Хүүхэд бүрд цэвэр ус” төсөл албан ёсоор хэрэгжиж эхэллээ2019 оны 11-р сарын 28. 02:21

Эзэгтэй нарт гэр ахуйн ашигтай зөвлөгөө танилцуулж байна2019 оны 11-р сарын 28. 02:10

Хямдарсан бараанд НӨАТ олгохгүй гэсэн хуулийн зохицуулалт байхгүй2019 оны 11-р сарын 28. 02:03

Томуугийн дархлаажуулалтын 4-р үеийн “СкайСеллФлю” вакцин2019 оны 11-р сарын 28. 01:41

Энэ өдрийн зурхай2019 оны 11-р сарын 28. 00:32

Өнөөдөр болох үйл явдлууд2019 оны 11-р сарын 28. 00:32

Улаанбаатарт өдөртөө 10 хэм хүйтэн2019 оны 11-р сарын 28. 00:31

Гүн үрчлээ минь баяртай2019 оны 11-р сарын 27. 04:38

“Дэлхийн мисс”-“Mobstar” аппликейшн ашиглан гоо бүсгүйгээ дэмжээрэй2019 оны 11-р сарын 27. 04:34

Цаг агаарын мэдээ2019 оны 11-р сарын 27. 00:39

Өрнийн зурхай2019 оны 11-р сарын 27. 00:37

D витамин дутагдахаар ямар шинж илэрдэг вэ?2019 оны 11-р сарын 26. 06:42

​Аз жаргалыг түгээдэг 8 дадал2019 оны 11-р сарын 26. 03:46

Өөдрөг хүмүүс илүү сайн унтаж амардаг2019 оны 11-р сарын 26. 03:43

Өнөөдөр ажиллах байгууллагуудын цагийн хуваарь2019 оны 11-р сарын 26. 03:30

Бидний мэдэж байх ёстой ертөнцийн 20 хууль2019 оны 11-р сарын 26. 03:15

Шулуун гэдсээ хэрхэн цэвэрлэх вэ?2019 оны 11-р сарын 26. 01:28

Ходоодны хеликобактерийг хэрхэн эмчлэх вэ?2019 оны 11-р сарын 26. 00:55

Зах худалдааны төвүүд хоёр өдөр амарна2019 оны 11-р сарын 26. 00:51

Улаанбаатарт өдөртөө 14 хэм хүйтэн2019 оны 11-р сарын 26. 00:49

Энэ өдрийн зурхай2019 оны 11-р сарын 26. 00:38

Өнөөдөр болох үйл явдлууд2019 оны 11-р сарын 26. 00:37

Эрдэнэзуу хийдийг сэргээн засварлаад байна2019 оны 11-р сарын 25. 03:24

СУРГУУЛИЙН АВТОБУС: Эцэг эхчүүдийн гар утсанд мэдээлэл хүргэх аппликейшнтэй болно2019 оны 11-р сарын 25. 03:21

Сэтгэл санаа тайван байхад сайхан байдаг2019 оны 11-р сарын 25. 03:19

Зүгээр л инээмсэглэ-Асуудал шийдэгдэнэ2019 оны 11-р сарын 25. 03:13

Мисс А.Баярцэцэг "Шилдэг жүжигчин" шагнал хүртжээ2019 оны 11-р сарын 25. 03:04

"ЭКОЛОГИД ЭЭЛТЭЙ БҮТЭЭГДЭХҮҮН-2019"2019 оны 11-р сарын 25. 02:52

Ухаалаг утастай ухаалаг харьцах 4-н зөвлөгөө2019 оны 11-р сарын 25. 02:50

Маргааш, нөгөөдөр дугаарын хязгаарлалт ҮЙЛЧЛЭХГҮЙ2019 оны 11-р сарын 25. 02:47

Энэ өдрийн зурхай2019 оны 11-р сарын 25. 01:03

Өнөөдөр болох үйл явдлууд2019 оны 11-р сарын 25. 01:03

Өнөөдөр ихэнх нутгаар хүйтний эрч бага зэрэг суларна2019 оны 11-р сарын 25. 01:02

Таны дархлааг дэмжих 7 хүнс2019 оны 11-р сарын 24. 02:16

Кофе болон дарс зүрхэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?2019 оны 11-р сарын 24. 02:08

Зүүд бидэнд урьдчилан болох зүйлийн дохиог өгдөг2019 оны 11-р сарын 24. 02:03

Энэ өдрийн зурхай2019 оны 11-р сарын 24. 02:01

Улаанбаатарт өдөртөө 16 хэм хүйтэн2019 оны 11-р сарын 24. 02:00

Гол мөрний мөсөн дээр явган болон авто тээвэр хийхгүй байхыг анхааруулж байна2019 оны 11-р сарын 23. 05:56

Инээмсэглэх нь сэтгэл санааг тайвшруулж эрч хүч өгдөг2019 оны 11-р сарын 23. 05:31

Цаг агаарын мэдээ2019 оны 11-р сарын 23. 02:30

Өнөөдрийн зурхай2019 оны 11-р сарын 23. 02:28

Tвиттерт улс төр сурталчлахыг хориглосон байна2019 оны 11-р сарын 22. 08:13

Амтат төмс идэх 10 шалтгаан2019 оны 11-р сарын 22. 08:11