2019 оны 6-р сарын 25, Мягмар гараг Зурхай   Цаг агаар

ӨДӨР БҮР БИД ӨӨРИЙГӨӨ БҮТЭЭЖ АМЬДАРДАГ


2018 оны 12-р сарын 31. 03:30

... Ажил бүтэмжтэй сайхан өдөр байнаа гээд угтсан эелдэг, золбоотой бүсгүйн ажлын өрөөч бас  өвлийн  тэсгим хүйтнийг мартуулам халуун дулаан, бүтээлч залуусын яриа, хөөрөө ундарсан  өрнүүн байлаа. 

“Оюун ухааны “ШҮР” институmын тэргүүн,“Хүчирхэг эмэгтэйчүүд өөрийгөө бүтээдэг” Амжилтын группын админ, “Ухаалаг зорилгын хөтөчийн зохиогч, амжилтын дасгалжуулагч П.Ундармаа шинэхэн бүтээлүүдээ олон нийтэд танилцуулах ажлын үеэр нь түүний бүтээл, ажил,хувийн туршлагаас уншигчиддаа сонирхуулахаар зорин цөөн хором уулзлаа.

Сайн байна уу, юуны өмнө хэн бүхний хүсэл сэтгэлийг догдлуулж,алдаа оноогоо тунгаах цаг мөчид шинэ бүтээлүүдээ гаргасанд баяр хүргэе.

Сайн байнауу, баярлалаа. 

Шинэ он гарах босгон дээр өнгөрсөн оноо дүгнэн, ирэх шинэ оныхоо зорилгыг тодорхойлдог 365 planner бүтээлээ эрхлэн гаргалаа. Энэхүү бүтээлийг минь олон залуус ашиглаж ирэх оны аз жаргалаа бүтээн тэмдэглээсэй! Танай сайтын хамт олон энэ аз жаргалыг түгээн буйд мөн баярлалаа.

Хийж бүтээж буй ажлууд тань үнэхээр өөрийгөө хөгжүүлье, олъё гэсэн зорилготой хүмүүст маш чухал, өгөөжтэй санагддаг. Энэ ажлын санаагаа ажил хэрэг болгоё гэсэн сэдэл, шийдэл хэзээнээс төрсөн бэ?

Одооноос 3-4 жилийн өмнө гэж хэлж болно л доо. Хүүхдээ төрүүлээд гэртээ байхдаа өөрийнхөө дотогшоо нэлээн онгичсон үeэс эхлэлтэй гэж хэлжболно. Би үнэцэнэтэй л амьдармаар байна хэмээн олон зүйл судалж эхэлсэн, бүр өөрийгөө өөрчлөх хөтөлбөр хүртэл боловсруулсан байсан. Энэ цаг үe бол  өөр лүүгээ бүрэн өнгийсөн, өөрийгөө олсон үнэтэй цаг мөчүүд минь байсан. Амьдралын зорилгоо тодорхойлж авсан энэ л үeэс одоогийн энэ бүх зүйлийг хийх үндэс тавигдсан гэж хэлж болно. Мөн өөрөөсөө олон асуулт асууж, хариултаарнь өнөөдрийн өөрийгөө бүтээж явна.

Би бага байхаасаа Амжилтын тухай сэдвийг маш их сонирхдог хүүхэд байсан. Хүн өөрийгөө олно гэж яг юуг хэлээд байгаа юм? Ямар хүн мөрөөдөлдөө хүрч чаддаг юм? Гэх мэт олон зүйл судална. Eрньбол дуртай ажлаа би хийдэг. Энэ дурласан сэдвээрээ #Хүчирхэг эмэгтэй өөрийгөө бүтээдэг групптээ мэдээлэл тавьдаг маань, мэдрэмжээ хуваалцдаг маань хүмүүст өгөөжөө өгдөг боловуу.

 -Таяагаад #Оюун ухааны шүр институтыг байгуулсан юм бэ? Институтын  үйл ажиллагааныхаа талаар  товч танилцуулахгүй юу?

“Оюун ухааны Шүр” институт бол хувьхүний нөөц бололцоо чадамжийг нээн илрүүлж, амжилтанд хүрэх арга замыг эзэмшүүлж, үнэ цэнэтэй хувь хүнийг бүтээдэг институт.

Хувь хүний амжилтыг ахиулдаг институт гэж ойлгож болно. Би олон олон залуус амжилттай, амьдралдаа эзэн байж, хүсэл мөрөөдөлдөө үнэнч урагшилбал улс орон маань хөгжинө гэдэгт итгэдэг. Энэ эрхэм зорилгыг биeлүүлэхийн тулд “Оюун ухааны шүр”институтээ ажиллуулдаг.

Институтын дэргэд “Хүчирхэг эмэгтэй өөрийгөө бүтээдэг амжилтын групп ажилладаг.

“Хүчирхэг эмэгтэй ӨӨРИЙГӨӨ бүтээдэг” амжилтын грүппээрээ эмэгтэйчүүддээ илүү их итгэл урам зориг өгч, өөрийн цаг хугацааг өөрийн амжилтыг бүтээхэднь чиглүүлэх, манлай эмэгтэйчүүдээс суралцах, коммунити үүсгэх зорилготой олон ажлууд төлөвлөн хийж ,олон газартай хамтран ажиллаж байна. Мөн төлөвлөлтийн бүтээлүүдээ эрхлэн гаргаад багагүй хугацаа өнгөрч байна.

 

-Таны гаргасан бүтээлүүдээс “Ухаалагзорилгынхөтөч” нилээд удаан хугацаанд гарч буй бүтээл гэж сонслоо. Энэ дэвтэр ямар онцлогтой вэ?

Ухаалаг зорилгын хөтөч нь таны өнөөдрийн хүсэл зорилтууд болоод алсын харааны хүсэл тэмүүллийг аль алиныг нь бүтээж болдог хөтөч гэдгээрээ онцлог дэвтэр юм. Таны оюун ухаанд юу эргэлдэж байна? Тэр бүгдийг цэгцтэй болгоход таныг хөтлөх бүтээл юм. Мөн таны хүсэл зорилтууд дотроо хичнээн ч задарч болно. Тэр бүгдийг задлан бодит амьдралд хэрэгжүүлж болохуйц болгох нөхцлийг бүрдүүлж өгсөн маш сайхан бүтээл юм.

Та ирээдүйд илүү их үр дүнд хүрсэн хүн байхыг хүсдэг бол манай #УхаалагХөтөчтэй заавал найзлах хэрэгтэй. Мөн өдөр бүр хүн өөрийгөө бүтээж амьдардаг, хэрхэн бүтээх ньтухайн хүний зорилгоо тодорхойлсон байдал, дадал, зуршил, сонирхол, хандлага, тэмүүллээс ньхамаарч байдаг. Өглөөг эхлүүлэхээсээ л хүн эерэг нотолгоогоор өөртөө цэнэг, итгэл нэмж, урамшуулах, эрч хүч өгөх үйлдэл хийх хэрэгтэй. Энэ бүх зүйлсийг багтааж өгснөөрөө энэ оны бүтээл маань бecт бүтээл болсон гэж хэлж болохоор сайн бүтээл болсон.

 

Зорилгоо төлөвлөн буулгаж хэвших, зорилгодоо тууштай  үнэнч байж үр дүнгээ үзэх  дээр олон хүмүүс бүдэрдэг. Таны ажигласнаар алдаа нь юун дээр байна, хэрхэн сайжруулах вэ?

Амжилтанд хүрсэн лидер олон хүмүүсийн туршлага түүхээс харж байхад  амжилтанд хүрч чадаагүй хүмүүсийн гол алдаа нь нэг бол зорилгоо тодорхойлоогүй, нөгөө бол зорилгодоо хэт ерөнхий хандсан байдаг.

Миний ажигласанаар залуус маань маш олон зорилго зэрэг хэрэгжүүлэх гээд олон олон зорилго тавьчихдаг нь үр дүн бага гаргах үндэс нь болдог. Үүн дээрээ илүү их алдаж байна уу гэж хардаг. Мөн багаас эхлэх хэрэгтэйгээ, маш богино хугацаанд хурдан үр дүнд хүрэх гээд байгаа нь алдаа байна гэж хардаг. Зорилго олон  байхаасаа илүү байгаа оносон нэг л гол зорилго байх нь чухал байдаг. Хувь хүний жишээн дээр гэхэд би өөртөө жилд нэг л ур чадвар эзэмших гэж төлөвлөх ч юмуу, өөрийн потенциалаа зөв тооцож сурсанаар хүршгүй зорилго тавиад сэтгэлээр унах, стресстэх эрдлээс, том алдаанаас хамгаалдаг.

Зорилго бол маш олон задардаг. Аугаа компаниудын түүхэнд нэг өгүүлбэрийн утга санааг гаргах, хэрэгжүүлэх гэж хэдэн арван жил хөдөлмөрлөсөн байдаг. Тиймээс яг зорих санаа юу вэ, агуулга ямар байх вэ гэдэг маш чухал, наян хувь нь гэсэн үг...

Тууштай байдлыг дэмжих хамгийн чухал зүйл бол алсын хараагаа бүтээх явдал байдаг. Ирээдүйгээ ямар байгаасай, хэн болчихсон, хаана юу хийж явах вэ? Гэдгээ төсөөллөөрөө бүтээн, түүндээ хүрэх төлөвлөлтийг өнөөдөр гаргачихвал хүн тууштай байж чаддаг. Тиймээс алсын хараагаа урьдчилаад залуус маань бүтээх хэрэгтэй. Хүссэн амьдралаа бүтээхийг үнэхээр зорьж байгаа бол ажил амьдралынхаа бүх талст дээрээ уялдаатай, ухаалаг төлөвлөлт хийх  хэрэгтэй. Мөн ажил бизнес, карьераа амжилттай бүтээсэн ч гэр бүлийн харилцаа, эрүүл мэндээ орхигдуулчихаад явж байдаг хүмүүс олон бий, амжилттай хүн гэдэг бол бүх харилцаагаа тэнцвэртэй авч явж чадаж байгаа хүнийг л хэлнэ гэж боддог. Тиймээс баланстай, урт хугацааны зорилгоо тодорхойлж урагшлах хэрэгтэй юм.

Та өглөөг эхлүүлэхдээ өөртөө хэрхэн урам зориг нэмдэг  вэ?

Сүүлийн үед би өглөөг бясалгалаар угтах, мөн өөртөө эерэг итгэл үнэмшил нэмэх “Би өөртөө итгэлтэй, хүчирхэг эмэгтэй” гэдэг үгийг хувийн уншлага болгоод л явж байна да. /инээв/

Амжилтыг та юу гэжт омъёолох вэ?

Амжилтыг төлөвлөлт 80%+гүйцэтгэл 20% гэж томъёолох бас дуртай.  Хийхээсээ өмнө маш сайн бодож төлөвлөх.

Шинэ оноо угтаж ямар уриалгыг хэлэхийг хүсэж байна вэ?

Өөрийн гэсэн жилээ тодорхойлох үгтэй, өөрийн зорилготой, бусдын төлөө угтахыг хүсэн ерөөе!

Ярилцсанд баярлалаа.

 

                                                                              Л. Мөнхгэрэл

Манай сайт Танд таалагдаж байна уу. LIKE дараарай, баярлалаа

Сэтгэгдэл бичих

Анхааруулга

Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд azjargal.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.

Сэтгэгдэл:   0

Шинэ мэдээ

Нарны шилийг үл ойшоох, бээлий өмсөхгүй байх нь арьсыг хөгшрүүлдэг36 минут 39 секундын өмнө

Өнөөдөр цахилгаан шугам тоноглолд засвар үйлчилгээ хийх хуваарь45 минут 17 секундын өмнө

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал эд, эдлэл, идээ, ундаа олно49 минут 35 секундын өмнө

Улаанбаатарт өдөртөө 26 хэм дулаан50 минут 55 секундын өмнө

Гэдэс эвгүйрхвэл өдөрт 3-4 толгой сөдийг сайтар зажлан идээрэй20 цаг 23 минутын өмнө

Тарваган тахал өвчний эсрэг дархлаажуулалт ирэх сарын 1-нд эхэлнэ22 цаг 1 минутын өмнө

Улаанбаатар хотын музейг сэргээн засварлана22 цаг 9 минутын өмнө

Хоёр мянган цааны баяр ирэх наймдугаар сард болно22 цаг 13 минутын өмнө

Цахилгаан шугамд хягзаарлалт хийх цагийн хуваарь22 цаг 20 минутын өмнө

Шинэ долоо хоногийн зурхай22 цаг 21 минутын өмнө

Энэ сарын 27-оос ихэнх нутгаар сэрүүснэ22 цаг 22 минутын өмнө

Энэ өдрийн зурхай2019 оны 6-р сарын 23. 02:14

Улаанбаатарт өдөртөө 27 хэм дулаан2019 оны 6-р сарын 23. 02:13

Шүлсээ гоожуулж унтах нь сайн2019 оны 6-р сарын 22. 02:38

Үндэсний их баяр наадмаар 5 өдөр амарна2019 оны 6-р сарын 22. 02:36

Улаанбаатарт өдөртөө 32 хэм дулаан2019 оны 6-р сарын 22. 02:33

Наршихаас сэргийлэх ба наранд цохиулсан үед авах шуурхай арга хэмжээ2019 оны 6-р сарын 21. 00:37

ШУМУУЛ ЯМАР ХҮНИЙ ЦУСАНД ИЛҮҮ ДУРТАЙГ ЭРДЭМТЭД ТОГТООЖЭЭ2019 оны 6-р сарын 21. 00:30

Улаанбаатарт өдөртөө 33 хэм дулаан2019 оны 6-р сарын 21. 00:23

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал сайн нөхөртэй учирна2019 оны 6-р сарын 20. 23:44

Сайн унтаж амрах сайхан харагдах гол нууц2019 оны 6-р сарын 20. 01:20

Дарс уух нь тархины үйл ажиллагааг дэмждэг2019 оны 6-р сарын 20. 01:15

Стрессээ тайлах арга: Элгээ хөштөл, нулимсаа гартал инээ2019 оны 6-р сарын 20. 01:08

Цахилгаан шугамд хягзаарлалт хийх цагийн хуваарь2019 оны 6-р сарын 20. 00:41

Шар хулгана өдөр2019 оны 6-р сарын 20. 00:39

Улаанбаатарт 30 градус дулаан2019 оны 6-р сарын 20. 00:39

Хүүхдээ буруу нэрээр хочлох нь аюултай2019 оны 6-р сарын 19. 01:13

Халуун өдөр тухтай амрах 15 арга2019 оны 6-р сарын 19. 00:55

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулахад тохиромжгүй2019 оны 6-р сарын 19. 00:42

Цаг агаарын мэдээ2019 оны 6-р сарын 19. 00:40

Бөхчүүд наадмын бэлтгэлдээ гарчээ2019 оны 6-р сарын 18. 10:37

18 цагаас хойш хоол идэхгүй байх нь турахад нөлөөлдөг үү?2019 оны 6-р сарын 18. 08:07

Энэ өдрийн зурхай2019 оны 6-р сарын 18. 00:10

Цахилгааны хязгаарлалт хийх цагийн хуваарь2019 оны 6-р сарын 18. 00:09

Улаанбаатарт өдөртөө 26 хэм дулаан2019 оны 6-р сарын 18. 00:08

Үхрийн махны үнэ өсжээ2019 оны 6-р сарын 17. 06:51

Хүүхдийн зуслангууд өдрийн 30-35 мянган төгрөгийн төлбөртэй байна2019 оны 6-р сарын 17. 01:58

Өнөөдөр болох үйл явдлууд2019 оны 6-р сарын 17. 01:56

ЗУРХАЙ: Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал сайн2019 оны 6-р сарын 17. 00:54

Улаанбаатарт өдөртөө 22 хэм дулаан2019 оны 6-р сарын 17. 00:52

Яармагийн гүүрийг өнөөдрөөс эхлэн энэ сарын 25 хүртэл хаана2019 оны 6-р сарын 16. 06:15

Түргэн хоол тархийг эрт хөгшрүүлдэг2019 оны 6-р сарын 16. 02:32

Маргааш хөдөө орон нутгийн замд зорчихгүй байхыг анхааруулж байна2019 оны 6-р сарын 16. 02:16

Өнөөдөр цахилгаан шугам тоноглолд засвар үйлчилгээ хийх хуваарь2019 оны 6-р сарын 16. 02:12

ЗУРХАЙ: Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал эд, мал арвидна2019 оны 6-р сарын 16. 02:07

Эцэг эхийн зөв хайр хүүхдийн хүмүүжилд хамгийн чухал2019 оны 6-р сарын 15. 03:42

Prius машинтай жолооч та заавал уншаарай2019 оны 6-р сарын 15. 03:37

Уушгиа цэвэрлэх хялбар арга2019 оны 6-р сарын 15. 03:35

Маргааш НӨАТ-ын урамшууллын сугалааны тохирол орон даяар шууд явагдана2019 оны 6-р сарын 15. 03:29

Харагчин хонь өдөр2019 оны 6-р сарын 15. 02:19

Цаг агаарын мэдээ2019 оны 6-р сарын 15. 02:19

Гэрийн нөхцөлд гараа цайруулах арга2019 оны 6-р сарын 14. 01:29

Хүүхдүүд Д аминдэмийн гүн дутагдалтай байна2019 оны 6-р сарын 14. 01:15

ЗУН ЦАГТ АЧААНДАА ЯМАР ЗҮЙЛ АВЧ ЯВАХ АЮУЛТАЙ ВЭ?2019 оны 6-р сарын 14. 01:00

Цаг агаарын мэдээ2019 оны 6-р сарын 13. 23:42

Ханиа сонгохдоо хадмаа шинж2019 оны 6-р сарын 13. 02:37

Аймгуудын баяр наадмын хуваарь2019 оны 6-р сарын 13. 02:29

Хөгжим сонсох нь сэтгэл санааны байдлыг дээшлүүлдэг2019 оны 6-р сарын 13. 02:23

Хайр дурлал таны итгэж явдгаас тэс өөр!2019 оны 6-р сарын 13. 02:20

Элсэн чихрийн түүхээс2019 оны 6-р сарын 13. 02:19

Ухаалаг камернууд таны аз жаргалын индексийг тогтоодог болжээ2019 оны 6-р сарын 13. 02:18

“AMAZON” КОМПАНИ ХООЛ ХҮРГЭЛТИЙН ҮЙЛЧИЛГЭЭГЭЭ ЗОГСООНО2019 оны 6-р сарын 13. 02:07

Сэтгэл санаагаа хэрхэн удирдах вэ2019 оны 6-р сарын 13. 02:05

Хосууд яагаад бие биенээсээ уйдаж эхэлдэг вэ2019 оны 6-р сарын 13. 01:49

Зөгийн балыг 0-2 насны хүүхдэд өгч болохгүй2019 оны 6-р сарын 13. 01:34

загнахгүй, шүүмжлэхгүй, шийтгэхгүй хүмүүжүүлэх шилдэг арга бий2019 оны 6-р сарын 13. 01:29

ЭРДЭМТЭД ЗҮРХЭНД ТУСТАЙ УНДААГ ЗААЖ ӨГЧ БАЙНА2019 оны 6-р сарын 13. 01:20

Цаг агаарын мэдээ2019 оны 6-р сарын 13. 00:11

Энэ өдрийн зурхай2019 оны 6-р сарын 13. 00:10

Цахилгаан хязгаарлалтын хуваарь2019 оны 6-р сарын 13. 00:10

Эрдэмтэд хүний хоногт УНТАХ ЦАГИЙГ насны ангиллаар тогтоожээ2019 оны 6-р сарын 12. 08:52

Өнөөдрийн зурхай2019 оны 6-р сарын 12. 00:18

Улаанбаатарт өдөртөө 23 хэм дулаан2019 оны 6-р сарын 12. 00:18

Цахилгаан шугамд хягзаарлалт хийх цагийн хуваарь2019 оны 6-р сарын 12. 00:17

Зургаадугаар сардаа багтан тээврийн хэрэгслийн татвараа төлөөгүй бол торгоно2019 оны 6-р сарын 11. 00:22

Наршихаас сэргийлэх ба наранд цохиулсан үед авах шуурхай арга хэмжээ2019 оны 6-р сарын 11. 00:14

Өдөр бүр кофе уух 5 шалтгаан2019 оны 6-р сарын 11. 00:06

Бяцхан үрс нь харшилтай бол эцэг, эхчүүд юу анхаарах вэ2019 оны 6-р сарын 10. 23:57

Энэ өдрийн зурхай2019 оны 6-р сарын 10. 23:44

Улаанбаатарт өдөртөө 27 хэм дулаан2019 оны 6-р сарын 10. 23:43

Усны зөв хэрэглээ2019 оны 6-р сарын 10. 06:34

Хонгорзул цэцгийн домог2019 оны 6-р сарын 10. 05:23

Шулуун гэдсэнд хуримтлагдсан бохирдлыг цэвэрлэх хоргүй арга2019 оны 6-р сарын 10. 01:45

Батганы сорвийг сармисаар арилгах арга2019 оны 6-р сарын 10. 01:34

ХҮН ЖИЛД ХЭЧНЭЭН БИЧИЛ ХУВАНЦАР ХЭСЭГ ИДДЭГ ВЭ2019 оны 6-р сарын 10. 01:19

Цахилгаан шугамд хягзаарлалт хийх цагийн хуваарь2019 оны 6-р сарын 10. 00:44

Энэ өдрийн зурхай2019 оны 6-р сарын 10. 00:41

Улаанбаатарт өдөртөө 27 хэм дулаан2019 оны 6-р сарын 10. 00:40

Өнөөдөр болох үйл явдлууд2019 оны 6-р сарын 10. 00:40

Цаг агаарын урьдчилсан мэдээ2019 оны 6-р сарын 9. 04:34

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал өнгө зүс сайжирна2019 оны 6-р сарын 9. 02:37

Өөх багасах, жин хасах нь хоорондоо ямар ялгаатай вэ?2019 оны 6-р сарын 8. 08:18

Хүүхэд 21 хоног дотор нулимс гарган уйлах боломжгүй байдаг2019 оны 6-р сарын 8. 01:57

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал эд, мал арвидна2019 оны 6-р сарын 8. 01:01

Улаанбаатарт өдөртөө 27 хэм дулаан2019 оны 6-р сарын 8. 00:58

Унадаг дугуйн ач тус2019 оны 6-р сарын 7. 06:23

Гэрийн нөхцөлд арьсаа хэрхэн арчлах вэ2019 оны 6-р сарын 7. 06:08

Эрүүл зөв амьдрах нууцаас2019 оны 6-р сарын 7. 05:44

Хуванцар сав ашиглан “ХҮЛЭМЖ” байгуулжээ2019 оны 6-р сарын 7. 01:54

ЭЛСЭН ЧИХЭР ГОО САЙХАНД ЯМАР ТУСТАЙ ВЭ?2019 оны 6-р сарын 7. 00:57