2024 оны 4-р сарын 23, Мягмар гараг Зурхай   Цаг агаар

Таны амьдрал таны бүтээл байх ёстой


2018 оны 12-р сарын 12. 06:02

Харьцуулалт гэгч харьцангуй ойлголт. Бид өөрийгөө бусадтай, бусдын амьдралыг өөрийн амьдралтайгаа үргэлж жиших гээд байдаг. Энэ нь хэтрэх тусам өөрөө аз жаргалгүй болж байгаагаа анзаардаггүй, өөрт байгаа аз жаргалаа олж харахгүй “сохрох” эсвэл өрөөлийн аз жаргал илүү харагдах нь бий. Энэ болгон бидний амар амгаланг эвдэж, санаа сэтгэл тавгүйдэх, бухимдахад хүргэдэг. Хүн өөрөө зовлонгийнхоо шалтгаан нь болдог гэдэг энэ.

Тэр тийм хувцас, энэ ийм машин, тэр тийм үнэт эдлэл авч гэнэ, тэр тушаал дэвшиж... гэсэн яриа заримд үед харьцуулалт болж, улмаар энэ бодол нь гүнзгийрч, аз жаргалаа хүн аз жаргалгүй агшнаар сольдог, зуршил хэрэглээг хэт шүтсэн энэ нийгэмд даамжирч байгааг үгүйсгэхгүй. Тэгвэл энэ болгонд туугдан урагшлах бус, өөрийгөө авч үлдэхэд, өөрчлөлтийн төлөө өөрийгөө одоо эвдэхэд тус нэмэр болох нэгэн номыг танилцуулж байна. Энэ бол “Бүсгүй минь, нүүрээ угаа” юм. 

Амьдралд “шунах” зүйлс өчнөөн бий. Гэтэл бидний дийлэнх нь бусдаас аз жаргал хайдаг, нэхдэг. Оршин буй газраа хүртэл өөрийн аз жаргалгүй байгаа шалтгааны нэг гэж буруутгадаг. Энэ үед байгаа газраасаа нүүх, эсвэл аялах, зугтаах гэж оролддог. Тэгвэл энэ бол ердөө л газар зүйн байрлалаа өөрчилж байгаа хэрэг болохоос өөрийгөө өөрчилж байгаа хэрэг огт биш юм. Үүнийг бас л бодууштай. Монголын өнөөгийн нөхцөлд гадагшаа л явчих юм бол хамаг асуудал шийдэгдэнэ, би өөрөө ч өөрчлөгдөнө гэж туйлшрах хүн цөөнгүй таарч байна. Энэ нь мөн л харьцангуй ойлголт байх нь. “Амьдрах газраа сольсноор таны орчин л өөрчлөгдөнө. Иймээс та аз жаргалтай байх, талархах, бас сэтгэл дүүрэн амьдрах сонголтыг та өөрөө хийх ёстой” гэж “Бүсгүй минь, нүүрээ угаа” номын эхний бүлэгт дурджээ. Энэ ном 20 бүлэгтэй. Бүлэг болгон нь таньд шинэ хаалга нээнэ. Эхний бүлэгт энэхүү нийтлэл маань зориулагдсан юм. 

Монголын нийгмийн өнөөгийн ороо бусгаа, эмзэг, эдийн засгийн хямралтай цаг үед хэн ч гэсэн амьжиргаагаа сайжруулах, өөрийн хувь хүний хөгжлөө ахиулах үүднээс хилийн дээс алхахыг хүсч буй. Энэ бол ялангуяа залуу хүн болгоны боддог бодол. Гэхдээ мөнгө хурааж, хуримтлуулсан ч, гаднын томоохон их, дээд сургуульд сурч, мэдлэг боловсрол эзэмшсэн ч харьцуулалтыг алхам тутамдаа хийж, бодит хөрсөн дээрээ бууж чадахгүй тэсвэр алдах, сорилт тулгарах үед бууж өгөх, аргаа олохгүй цаг хугацаа алдах, эсвэл дахиад өөр тийшээ явах тухай бодоод эхэлдэг. Магадгүй дийлэнх нь аз жаргалын эрэлд гарах гэж тэр. 

Аз жаргал энгийн зүйлээс эхэлж болдог

“Хэрвээ та амьдралдаа дурлаж, амьдрах сонголтыг хийх аваас хаа ч байсан, тэр ч бүү хэл ямар ч муу зүйл тохиолдсон таны хувьд хүндрэл биш болж хувирдаг. Учир нь ТА ХААНА БАЙХ НЬ БУС, ХЭН БАЙХ НЬ ЧУХАЛ учраас үргэлж аз жаргалыг олох болно” гэж бичсэн нь уншигч надад хүчтэй сэтгэгдэл төрүүлсэн юм. Хүн өөрийг нь аз жаргалтай болгодог зүйлсийн эрэлд гарах хэрэгтэй. Гэхдээ холоос хайх бас хэрэггүй. Аз жаргал энгийн зүйлээс эхэлж болдог гэдгийг ч энэ ном ойлгуулсан юм. Хэдийгээр энэ мэдээжийн зүйл мэт санагдаж болох ч хүн аз жаргалаа үнэлж мэддэггүй. Нохойгоо илүү удаан салхилуулах, ууланд гарах, гэр бүлдээ зориулах цаг хугацаагаа нэмэгдүүлэх, дуртай номоо унших, эсвэл дургүй боловч хүчээр хийхээс өөр аргагүй болдог сайн дурын ажлаа багасгах, харин эсрэгээрээ таныг улам аз жаргалтай болгох зүйлсийг илүүтэй хийж байх тухай тус номноос дэлгэрүүлэн уншаарай. 

“Бүсгүй минь, нүүрээ угаа” танд хөдөлшгүй итгэл найдвартайгаар, бас нугаршгүй тууштайгаар хүсэл тэмүүлэл дүүрэн, хэзээ ч бууж өгөлгүйгээр, аз жаргалтай амьдрах ухааныг заах болно.

 

Манай сайт Танд таалагдаж байна уу. LIKE дараарай, баярлалаа

Сэтгэгдэл бичих

Анхааруулга

Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд azjargal.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.

Сэтгэгдэл:   0

Шинэ мэдээ

Өнөөдөр ажиллах шинжилгээний цэгүүд2021 оны 9-р сарын 28. 05:01

Халдвар авсны дараа хэт ачаалалтай дасгал хийх нь уушгинд сөргөөр нөлөөлнө2021 оны 9-р сарын 28. 05:00

Өнөөдөр ажиллах шинжилгээний цэгүүд2021 оны 9-р сарын 28. 04:56

Монголын эдийн засгийн төлөвийг танилцуулна2021 оны 9-р сарын 28. 04:55

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал эд, эдлэл, идээ, ундаа олдоно2021 оны 9-р сарын 28. 04:54

Өнөөдөр ихэнх нутгаар сэрүүснэ2021 оны 9-р сарын 28. 04:53

Шатахууны борлуулалт маргаашнаас хэвийн горимд шилжинэ2021 оны 9-р сарын 27. 04:03

Өнөөдөр Улаанбаатарт ажиллах дархлаажуулалтын цэгүүд2021 оны 9-р сарын 27. 03:28

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулахад тохиромжгүй бөгөөд өвчин ирнэ2021 оны 9-р сарын 27. 03:27

Малч­ид, иргэд, хадланчид, тариаланчдын анхааралд2021 оны 9-р сарын 27. 03:24

“Өнтэй өвөлжье”2021 оны 9-р сарын 23. 04:06

“Түргэвчилсэн тест ханиад томууны үед КОВИД-19 халдварын нэг адил эерэг хариу үзүүлдэг“2021 оны 9-р сарын 23. 04:03

10 сарын 1-нээс өмнө торгуулийн 50 хувиа төлөхгүй бол Өршөөлийн хуульд хамрагдахгүй2021 оны 9-р сарын 23. 03:14

“Намрын ногоон өдрүүд үндэсний үйлдвэрлэл-2021” үзэсгэлэн өнөөдрөөр дуусна2021 оны 9-р сарын 23. 01:44

Өнөөдөр ажиллах дархлаажуулалтын цэгүүд2021 оны 9-р сарын 23. 01:42

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулахад тохиромжгүй2021 оны 9-р сарын 23. 01:41

Өнөөдөр ихэнх нутгаар солигдмол үүлтэй байна2021 оны 9-р сарын 23. 01:39

Ном чамд ертөнцийг бэлэглэнэ2021 оны 9-р сарын 16. 02:54

Ном уншдаг хүн бүрт таалагдах англи хэл дээрх 22 АППЛИКЕЙШН2021 оны 9-р сарын 16. 02:44

НӨАТ-ын сугалааны тохирол ирэх Ням гарагт явагдана2021 оны 9-р сарын 16. 02:42

Номын баяр-Бидний баяр2021 оны 9-р сарын 16. 02:41

“Шөнийн музей”2021 оны 9-р сарын 16. 02:23

Өнөөдөр дархлаажуулалтын суурин 40 цэг ажиллана2021 оны 9-р сарын 16. 02:22

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал эрч, хүч нэмнэ2021 оны 9-р сарын 16. 02:20

Өнөөдөр ихэнх нутгаар цаг агаар тогтуун, дулаан байна2021 оны 9-р сарын 16. 02:20

Даваа гарагт ажиллах шинжилгээний цэгийн байршил2021 оны 9-р сарын 13. 02:47

Дархлаажуулалтын цэгүүд 09:00-17:00 цаг хүртэл ажиллана2021 оны 9-р сарын 13. 02:33

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал тохиромжгүй2021 оны 9-р сарын 13. 02:22

Есдүгээр сарын цаг агаарын ерөнхий төлөв2021 оны 9-р сарын 13. 02:18

Пүрэв гарагт шинжилгээ авах цэгүүд2021 оны 9-р сарын 9. 03:41

Өнөөдөр ажиллах дархлаажуулалтын цэгүүд2021 оны 9-р сарын 9. 03:40

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал эд малтай баялаг төгс болно2021 оны 9-р сарын 9. 03:34

Улаанбаатарт өдөртөө 16 хэм дулаан байна2021 оны 9-р сарын 9. 03:17

Хүүхдийнхээ дархлааг дэмжих 7 арга2021 оны 9-р сарын 2. 07:10

Витамин С уухын ач тус2021 оны 9-р сарын 2. 06:55

Шинэ ургацын хүнсний ногоо худалдаалж буй 25 БАЙРШИЛ2021 оны 9-р сарын 2. 06:52

Жолооч таньд туслах аппликейшн2021 оны 9-р сарын 2. 06:48

Өнөөдөр ажиллах дархлаажуулалтын цэгүүд2021 оны 9-р сарын 2. 06:44

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал жаргал үргэлжид ирнэ2021 оны 9-р сарын 2. 06:43

Цочир хүйтрэхийг онцгойлон анхааруулж байна2021 оны 9-р сарын 2. 06:42

Сайн чанарын усны сав сонгоорой2021 оны 8-р сарын 30. 03:21

"COVID-19" хүнсний дэлгүүр, худалдааны төвд өгөх зөвлөгөө2021 оны 8-р сарын 30. 03:05

Вакцины 3 дахь тун хийгдэж эхэллээ2021 оны 8-р сарын 30. 03:02

“Эх хэлээ аваръя”2021 оны 8-р сарын 30. 02:58

Өнөөдрөөс дугаарын хязгаарлалт хэвийн үргэлжилнэ2021 оны 8-р сарын 30. 02:54

2 дахь өглөөний гудамж нээгдлээ2021 оны 8-р сарын 30. 02:48

Өдрийн өнгө2021 оны 8-р сарын 30. 01:16

Өнөөдөр ажиллах дархлаажуулалтын цэгүүд2021 оны 8-р сарын 30. 01:15

Улаанбаатарт өдөртөө 26 хэм дулаан2021 оны 8-р сарын 30. 01:15

Өнөөдөр ажиллах дархлаажуулалтын цэгүүд2021 оны 8-р сарын 29. 02:27

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал эд, эдлэл, идээ, ундаа олно2021 оны 8-р сарын 29. 02:26

Ойрын өдрүүдэд ихэнх нутгаар дулаарна2021 оны 8-р сарын 29. 02:26

Ойрын өдрүүдэд ихэнх нутгаар дулаарна2021 оны 8-р сарын 29. 02:26

Улаанбаатарт өдөртөө 15 хэм дулаан2021 оны 8-р сарын 26. 01:46

Өнөөдөр ажиллах дархлаажуулалтын цэгүүд2021 оны 8-р сарын 26. 01:06

Өдрийн өнгө2021 оны 8-р сарын 26. 00:59

Өнөөдөр ажиллах дархлаажуулалтын цэгүүд2021 оны 8-р сарын 24. 02:06

Солонгос хэлний түвшин тогтоох шалгалтын хуваарь2021 оны 8-р сарын 24. 02:06

Өдрийн өнгө2021 оны 8-р сарын 24. 02:04

Цаг агаарын мэдээ2021 оны 8-р сарын 24. 02:04

Өнөөдөр ажиллах дархлаажуулалтын цэгүүд2021 оны 8-р сарын 23. 00:51

Өдрийн өнгө2021 оны 8-р сарын 23. 00:51

Цаг агаарын мэдээ2021 оны 8-р сарын 23. 00:50

Өөдрөг байх зарчимаас2021 оны 8-р сарын 23. 00:50

Цаг агаарын аюултай үзэгдлээс сэрэмжлүүлэх мэдээ2021 оны 8-р сарын 22. 02:53

Өнөөдөр ажиллах шинжилгээний цэгүүд2021 оны 8-р сарын 22. 02:52

Өдрийн өнгө2021 оны 8-р сарын 22. 02:52

"Дүрэмт хувцсаа бэлэглэе"2021 оны 8-р сарын 19. 06:46

Залуучуудыг хөдөлмөрт бэлтгэх “ОРОЛЦОО” төсөл2021 оны 8-р сарын 19. 06:45

Номын сан, кино театруудыг нээнэ2021 оны 8-р сарын 19. 06:43

ЭЕШ өгөх шалгуулагчид нийтийн тээвэрт ҮНЭГҮЙ зорчино2021 оны 8-р сарын 19. 06:41

ЭЕШ өнөөдөр Монголын түүх хичээлээр эхэллээ2021 оны 8-р сарын 19. 06:40

“Барилгачдын баяр - Мишээл-2021”2021 оны 8-р сарын 19. 06:33

Пүрэв гаригийн шинжилгээний цэгийн байршил2021 оны 8-р сарын 19. 06:31

Дархлаажуулалтын цэг2021 оны 8-р сарын 19. 06:30

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулахад тохиромжгүй2021 оны 8-р сарын 19. 06:27

Аадар бороо орох тул үер усны аюулаас сэрэмжтэй байхыг анхааруулж байна2021 оны 8-р сарын 19. 06:25

Өдрийн өнгө2021 оны 8-р сарын 15. 02:37

Улаанбаатарт өдөртөө 27 хэм дулаан2021 оны 8-р сарын 15. 02:37

Өнөөдөр болох үйл явдалууд2021 оны 8-р сарын 12. 01:50

Улаанбаатарт өдөртөө 29 хэм дулаан2021 оны 8-р сарын 12. 01:49

Өнөөдөр ажиллах дархлаажуулалтын цэгүүд2021 оны 8-р сарын 12. 01:48

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал сайн2021 оны 8-р сарын 12. 01:47

Сайхан амьдрахын зөвлөгөө2021 оны 8-р сарын 12. 01:47

Өнөөдөр болох үйл явдалууд2021 оны 8-р сарын 10. 02:29

Өдрийн өнгө2021 оны 8-р сарын 10. 02:28

Өнөөдөр Улаанбаатарт ажиллах дархлаажуулалтын цэгүүд2021 оны 8-р сарын 10. 02:28

Улаанбаатарт өдөртөө 25 хэм дулаан2021 оны 8-р сарын 10. 02:26

Цусаа өгөөд бусдын амийг аварцгаая2021 оны 8-р сарын 9. 02:35

Их сургуулиудын ЭЛСЭЛТИЙН НЭГДСЭН мэдээлэл2021 оны 8-р сарын 9. 02:16

Жинхэнэ хайр бол авах биш өгөхийн нэр юм2021 оны 8-р сарын 9. 02:00

Зуны халуун өдрүүдэд ус ихээр уух нь зөв үү?2021 оны 8-р сарын 9. 01:56

Боловсролын тогтвортой хөгжлийн зорилтыг дэмжих сар2021 оны 8-р сарын 9. 01:54

Энэ долоо хоногт ажиллах шинжилгээний цэгүүд2021 оны 8-р сарын 9. 00:57

Өнөөдөр болох үйл явдалууд2021 оны 8-р сарын 9. 00:55

Өдрийн өнгө2021 оны 8-р сарын 9. 00:54

Улаанбаатарт өдөртөө 22 хэм дулаан2021 оны 8-р сарын 9. 00:53

Офицеруудын ордон хүртэл дугуйн замтай болно2021 оны 8-р сарын 9. 00:52

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулахад тохиромжгүй2021 оны 8-р сарын 8. 02:18

Өнөөдөр ажиллах дархлаажуулалтын цэгүүд2021 оны 8-р сарын 8. 02:17